当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 学生心理 > 学习困难 > 正文

孩子高三了学习状态不好怎么办

更新日期:2023-04-14 08:46:35  来源:郭利方心理咨询

导读许多孩子在进入高三今后,都会有必定的急迫心思,因为这时离高考现已很近了,假如再不尽力学习的话,就再也没时机进步成果的,所以许多孩子都会发生必定的焦虑心思,严重影响他们的学习状况。那么孩子高三了学习状况欠好怎么办?孩子高三了学习状况欠好怎么办1、学会活跃等候活跃等候是一种优异的学习质量。假如孩子在一堂课开端之前,稳固了...

许多孩子在进入高三今后,都会有必定的急迫心思,因为这时离高考现已很近了,假如再不尽力学习的话,就再也没时机进步成果的,所以许多孩子都会发生必定的焦虑心思,严重影响他们的学习状况。那么孩子高三了学习状况欠好怎么办?

孩子高三了学习状况欠好怎么办

1、学会活跃等候

活跃等候是一种优异的学习质量。假如孩子在一堂课开端之前,稳固了上一课的内容,预知了即将学习的内容,心思就会处于一种活跃期望的“我要学”状况。具有了这种状况,就能自动融入讲堂的教育情境中。活跃等候是一种心情,也是一种学习方法。一堂课的教育内容和教育要点,假如能够紧紧跟从教师的思路去学习、去考虑,就能“愉快一堂课、轻松一整天。

2、施行方案学习

方案学习便是对整个学习进程进行科学的办理,然后完结自主学习。完好的学习进程是“学习方案—学习方针—学习等候—讲堂学习—稳固笔记—完结作业—反思学习—学习调整”。应该养成在学习中方案、在方案中学习的好习惯,假如方案完结不了或许被打乱,应该马上进行调整,而不是简单抛弃。一起,要把学习方案细化,分为一天的学习方案、一周的学习方案、一月的学习方案和温习迎考学习方案,使其具有操作性。当然,方案学习并不排挤歇息,在确保学习功率的前提下,恰当文娱能够开释学习压力。

3、进行学习沟通

学习战略同享是有用学习的要害。进行深化的学习沟通是进步学习才干的有用方法。沟通中,孩子不仅能共享同学成功的高兴,还能够拿自己的学习方法与之比较,完结对自己学习体系、学习进程和学习战略的修正和完善。因为沟通是同学间的事,自在而敞开,在必定程度上也有利于缓解因学习竞赛发生的严重、焦虑心情。跟成功者在一起,感受到的是奋斗的热情和向上的动力,而这也正是处于“亚学习状况”的孩子所短少的。

孩子高三了学习状况欠好的原因

1、身心俱疲

高三的时分许多学生都把时刻花在了学习上,都没有去运动,导致身体素质下降,还有常常熬夜学习,每天有早上,这样导致大脑和精力都没有很好的歇息,这样第二天上课很简单犯困或许走神,这样简单导致身心俱疲,这样学习质量不高。

2、不明白开释压力

咱们日子中的压力除了有外界施加给你的之外,还有的是自己给自己增加的压力,比方所给自己定下了一个不可能完结的方针,这就随便多了一些压力,可是跟着压力的堆集,却不明白得开释压力,这样很简单导致你学习的时分过于严重,使得你学习状况下降。

3、无法坚持

学习是一项需求坚持的工作,那些学霸都是懂得坚持的人,都会尽力的利用好每个时机来进步自己的成果,所以无法坚持的学习成果很难有所进步。

孩子高三了学习状况欠好怎么办,家长应该好好引导孩子,让他们学会活跃等候,学会方案学习,学会学习沟通,只要这样才干渐渐改进他们的学习状况。

阅读全文
Cnzz