青少年心理咨询成功案例：孩子出现睡眠不好精神压力大

孩子今年18岁，学习成绩很好，孩子性格比较开朗大方。但是最近孩子感到学习很吃力，学习压力过大，都没有胃口吃东西，作业量很大经常做到很晚。导致睡眠不足，常常会出现睡眠障碍的情况，孩子对自己也没有足够的信心，压力太大难以排解。家人担心孩子的身体状况，父母觉得孩子的睡眠障碍可能是心理出现了问题导致的，就带着孩子来到了我们咨询室调整状态。

孩子从小就是母亲带大的，孩子的爸爸妈妈感情不好，经常不管不顾的争吵。在孩子七岁的时候，父母离婚了，孩子跟着妈妈生活。妈妈对孩子的教育是很严厉的，尤其是针对学习，对孩子的学习成绩要求很高，孩子从小到大也在妈妈的教育下取得了非常好的成绩。但是妈妈脾气暴躁，性子很急，总是因为一些小错就骂孩子，这让孩子的自信心大受打击。

孩子描述：从上个学期开始我就学习学的很累，考试也不理想，成绩总追不上去，心里非常烦躁的。这学期刚开学没多久就又产生了力不从心的感觉，如果考试成绩不好，妈妈就会骂她。妈妈有时发火非常莫名其妙，似乎在妈妈眼中自己哪里都不好，什么事情都做不好。孩子觉得自己的记性变差了，做事都慢慢来生怕做错了，做完了还要反复检查。自己非常痛苦，于是就决定跟妈妈一起去咨询一下，希望能成功。

我们的心理咨询师在全面了解到孩子的状况，，找出了问题原因还有家长教育上存在的问题。咨询师给孩子制定了合适的方案，运用催眠技术让孩子放松紧绷的神经，消除过重的学习压力。经过这么多天的咨询，孩子的学习状态有了很大的改善，记忆力提升后强迫行为便消失了，妈妈也不再对孩子急躁不再因为一点小事吵孩子。