高敏感不是缺点，而是优势！高敏感孩子的父母要注意的五个方面

高敏感孩子因其行为和性格上的特殊性，常常会给抚养者带来较多挑战：他们可能爱哭，喜欢小题大做，在陌生的环境中会表现出紧张、焦虑等情绪，过于关注细节，太在乎他人的感受，接受不了负面评价等等。

面对这样的孩子，父母每天可能要崩溃一万次，常常忍不住失去耐心，不知道怎么和孩子相处，感觉无奈又无助。

父母首先要明白的是，高敏感只是一种性格特点，就像每个人有不同的口味一样，有人喜欢吃辣，有人喜欢吃甜，但是他们之间并没有好坏之分，高敏感并不是孩子的缺点。

相反，高敏感人群还有自己独特的优势。高度敏感的孩子大多数都具有浓烈的艺术气质，他们热爱大自然，会细心观察动植物，有非凡的洞察力，心智较成熟，喜欢思考，善于倾听，非常体贴善良，优雅有礼貌，很少会与别人发生冲突。有超强的逻辑思维能力，做事专注。

同样的，因为高度敏感，他们也比普通孩子更容易受伤害，这种特质到底会发展成优势，还是演变成劣势，主要取决于父母的教育方式。

高敏感孩子的父母在和孩子相处时，要注意做到以下几个方面：

要充分理解和接纳孩子的特点。

《发掘敏感孩子的力量》一书指出：“敏感是一种性格特点，不是什么需要修正的毛病。对于养育者来说，接纳、顺应、顺其自然就是最好的办法。”他们或许就是比较喜欢哭，对大人的依恋更强，对环境更敏感。父母越是能够理解和接纳他们，他们就更有安全感，更有勇气，更有自信。

要给予孩子充分的陪伴和关爱。

具体来讲，父母要尽可能地多和孩子呆在一起，多和孩子进行亲密接触，如紧紧搂抱孩子、亲吻孩子，通过这种方式表达出对孩子的爱。平时多和孩子一起做一些亲子游戏活动，做他的同伴才能更深入地融入孩子的内心世界，这往往会起到比做家长的角色更积极的影响。

要善于发现孩子的优点，树立孩子的自信心。

高敏感人生下来就对环境中的细节捕捉非常敏锐，对每一种变化都有非常深入的思考，高敏感人群看问题都特别深刻，他们思考总是要比同龄人想的深刻很多，而且都显得高乎年龄的成熟。高敏感孩子具有极强的同理心，比较在意他人的感受。从另一个角度来讲，这些都是优点。他们不容易做出出格的行为而惹祸，做事愿意体谅他人的心情。大人应该对孩子的这些表现给予适当的赞扬，让他们觉得自己是好的，是没有问题的。

父母自身要注意自己的言行。

美国心理学家伊莱恩·阿伦在《天生敏感》一书中提到：高度敏感是一种先天个性，经由遗传物质决定，从出生时就存在了。所以，有些高敏感孩子的父母可能也是高敏感人群。父母的情绪状态是孩子心理健康的大环境，父母要注意自己是不是自尊心过强而心理素质较脆弱，遇到问题容易紧张不安，缺乏自信，对孩子总是很不放心，甚至比孩子还要焦虑等等。父母这样的个性使整个家庭充满了焦虑的气息，父母就这样把自己的焦虑情绪直接“传染”给了孩子。

对高敏感孩子的养育确实需要父母付出更多的耐心、爱心和精力，需要父母不断地学习、反思和探索。正是因为如此，父母自身也会变得越来越优秀。

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