当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 家庭教育 > 沟通表达 > 正文

不值得定律启示:自己认为有价值的事情,才能充满动力,不留遗憾

更新日期:2022-07-08 14:26:26  来源:

导读  著名画家达·芬奇出生于意大利佛罗伦萨附近的一个小山村,从小他就显示出了绘画方面的天分。在他14岁那一年,父亲把他带到佛罗伦萨,拜韦罗基奥为师。韦罗基奥是当时非...

  著名画家达·芬奇出生于意大利佛罗伦萨附近的一个小山村,从小他就显示出了绘画方面的天分。在他14岁那一年,父亲把他带到佛罗伦萨,拜韦罗基奥为师。韦罗基奥是当时非常杰出的雕塑家和画家,他不仅精于画画,而且治学严谨。

  为了提高达芬奇的观察能力和绘画技能,韦罗基奥每天都让达芬奇画鸡蛋,还要求他对着鸡蛋横着画,竖着画,正着画,反着画。达芬奇刚画了一天就腻了,但是老师一直坚持让他画。画了一天又一天,达芬奇终于鼓起勇气问老师为什么一直要求他画鸡蛋。

  韦罗基奥语重心长地告诉他:“画鸡蛋看上去很简单,但是你仔细观察一下就会发现,1000个蛋中没有两个蛋是完全一样的。同一个蛋,从不同的角度看,它的形态也不一样。通过画蛋,你就能提高你的观察能力,就能发现每个蛋之间的微小的差别,就能锻炼你的手眼的协调,做到得心应手。”

  达芬奇听了之后觉得非常有道理,于是他开始以极大的热情投入到画鸡蛋当中,并且一画就是三年。这为他后来的成就打下了坚实的基础。从觉得无聊到充满热情,达芬奇对画鸡蛋的态度之所以有那么大的转变,最主要是因为他原先觉得画鸡蛋对他画画没有什么帮助,后来在老师的教导下才意识到了画鸡蛋的重要意义,所以才愿意去做,并且坚持了很长时间。

  现实生活中也会有这样的情况,当我们认为一件事很有价值时,就愿意去做。相反,当我们认为一件事没有多大意义时,就会产生抗拒心理,即便由于某些原因不得不做,也容易敷衍了事,难以坚持下去。这种认为不值得做的事情,就不值得做好的心理被称为不值得定律

  不值得定律反映出人们的一种心理,一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情,往往会保持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。这样的人不仅成功率低,而且就算成功了也不会觉得有多大的成就感。

  伦纳德·伯恩斯坦年轻时跟着美国作曲家、音乐理论家柯普兰学习作曲,附带学习指挥技巧。他个人对作曲有着十分浓烈的兴趣,但一时没有找到合适的职位。此时,他的指挥才能被当时的纽约爱乐乐团指挥发现,并被力荐担任纽约爱乐乐团常任指挥。

  结果,他表现出色,一举成名,在近30年的指挥生涯中,几乎成了爱乐乐团的名片。然而,他并不认为自己非常成功,却始终受着"我喜欢创作,可我却在做指挥"矛盾的折磨。从伯恩斯坦的事例可以看出,虽然在人们的眼中,他是成功的,但在他自己的眼里,他并不是成功的。他觉得自己一直在做不值得的事情,于是一生都活在苦恼和矛盾之中,内心充满了遗憾。

  可以看出来,一个人是否认同自己所做的事情,并不在于事情的大小,也不在于大家的评价,关键在于自己认为这件事是否值得。对于不值得的事情,人们会缺乏热情和动力,容易放弃。而对于自己认为值得的事情,则能够持续地付出。

  电视剧《警察荣誉》中的曹建军十分热爱自己的工作,他认为自己的工作非常有价值,所以他早出晚归,经常加班,一心扑在工作上。后来因为酒驾和逃逸,他被判了刑,丢掉了警察的工作。出狱的那一天,他最关心的就是派出所的情况。即便他知道自己无法再做警察,依然不能放下。

  他的前同事程所悄悄托关系给他找了一个保安队长的工作,可他干了没几天就辞职了。他宁愿放弃薪资更高的工作,转而去一个商场做了一名普通的保安队员,目的就是为了离自己原来工作的派出所更近一些。他看不到自己眼下正在从事的工作的意义,所以他无法投入,心神不定。

  人生有那么多事,而一个人的时间和精力终归是有限的,知道了不值得定律,可以让我们在做选择时少走一些弯路

  首先,对于不值得做的事情要尽早放弃,及时止损。

  东汉末年,有一位叫孟敏的人,他买了一只陶罐,却在回家的路上不小心摔破了。孟敏连看都不看一眼,就直接走了。路人很奇怪,追上他问道:“你的罐子摔破了,你怎么看都不看就走了呢?”孟敏回答说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?”是啊,事情已经发生了,惋惜、懊悔都改变不了事实,还不如豁达一点,不要做没有意义的事情。还不如省下时间和精力,做一些有价值的事情,已经错过了月亮,就不要再错过星星了。

  其次,如果别无选择,那就努力寻找自己所从事的事情的意义。

  很多人都有自己的梦想,遗憾的是未必人人都能够实现。有太多人因为各种各样的原因,从事着不喜欢的工作,过着不喜欢的日子,一天一天充满了消极的情绪。在这种情况下,还不如转变自己的心态,看到事情的价值,只要用心发现,每件事情都有意义。如果不能选择自己所爱的,那就爱自己所选择的,只有这样,才能让自己活得更有动力,才能多一些快乐。

  最后,如果想让他人对从事的事情充满热情,就帮他们看到那件事情的价值。

  员工在工作时,如果认为自己所做的事情没有价值,难免会消极怠工,影响效率和公司氛围。聪明的领导者会善于引导员工看到他们工作的价值,无论是金钱、职位,还是荣誉,只要员工认为这件事值得去做,就会充满干劲儿。对孩子也是一样,有些孩子认为学习、写作业很无聊,如果大人把他们的学习和他们的梦想联系起来,让孩子意识到学习的价值,他们就会更有动力。

  只是有一点,一件事是否值得并不是绝对的。时间会变,环境会变,人也会变,所以评定的标准也会随之改变。最好的办法是把自己所做的事情和稳定的高尚的理想结合在一起,如为了全社会的和平与幸福,为了自己的星辰大海。

  因为热爱,所以值得。因为热泪盈眶,所以无怨无悔。

 

  本文由“郭利方心理工作室”原创,欢迎关注、点赞、评论,文章谢绝转载。

阅读全文
Cnzz