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间歇性忧虑症的表现(间歇性忧虑症:何时必须寻求帮助?)

更新日期:2024-01-14 16:01:32  来源:北京心理咨询师

导读间歇性忧虑症的表现间歇性忧虑症(IntermittentAnxietyDisorder)是一种常见的心理障碍,其患者在日常生活中会经常出现忧虑、紧张情绪,严重时甚至影响到正常的社交、学习、工作等方面。下面,我们就来看看间歇性忧虑症的表现有哪些。症状一:频繁出现的担忧与恐惧间歇性忧虑症的主要症状是频繁出现的担忧和恐惧,这种情况持续时间较长,维持一段时间后才会消退,...

间歇性忧虑症的表现

间歇性忧虑症(Intermittent Anxiety Disorder)是一种常见的心理障碍,其患者在日常生活中会经常出现忧虑、紧张情绪,严重时甚至影响到正常的社交、学习、工作等方面。下面,我们就来看看间歇性忧虑症的表现有哪些。

症状一:频繁出现的担忧与恐惧

间歇性忧虑症的主要症状是频繁出现的担忧和恐惧,这种情况持续时间较长,维持一段时间后才会消退,而病人也会认为自己的疑虑并不是不可消散的,但无论如何都无法再继续消除这种感觉。

当病人尝试去控制这些忧虑,他们会觉得自己更为困惑和疲劳。这种忧虑和不安的感觉通常是突发的,发生在不让人预计或在患者放松警惕之时。

症状二:身体症状的出现

间歇性忧虑症的另一个症状是身体症状的出现,包括但不限于头痛、恶心、心跳加速、出汗和头晕等。这些症状通常都不是很严重,但是仍会对日常生活造成影响。

当病人感到忧虑、害怕、或告诉自己不可能面对某些事情的时候,身体症状可能会变得更加严重。这种情况下,病人可能会认为自己在经历心脏病发作或别的什么更严重情况。

症状三:社交恐惧

间歇性忧虑症还常常被伴随着社交恐惧症。病人可能会变得害怕与人接触、害怕在大众面前发言,或担忧自己的行为会引发别人的评判。这种情况下,病人可能会避免出现在社交场合,或尽可能地保持沉默。

何时必须寻求帮助?

如果您觉得存在忧虑或社交场合中的不安情况,那么您可能会患有间歇性忧虑症。当这些症状开始影响您的正常生活、过于频繁或强烈时,就需要寻求医生的帮助。

因为间歇性忧虑症是一种长期的情况,长期忧虑和不安可能会对健康造成消极影响,如影响睡眠,增加抑郁的风险。及时地寻找医生的帮助和支持可避免这些负面结果,并在恰当的时候接受治疗,使得自己更快地度过这一过程。

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