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娃娃初二考试后焦虑(初二考试后,娃娃陷入了严重的焦虑情绪)

更新日期:2024-01-21 21:24:09  来源:北京心理咨询师

导读一切都已经结束了娃娃的初二期末考试终于结束了,但是她的日子却不会因此变得更加美好,而是陷入了一片焦虑之中。考试的结果如何娃娃对自己的考试结果十分没有信心,她认为自己的分数一定不会太好。她害怕成绩会让父母和老师失望,从而影响到自己的未来。成绩的压力娃娃感受到家长和老师...

一切都已经结束了

娃娃的初二期末考试终于结束了,但是她的日子却不会因此变得更加美好,而是陷入了一片焦虑之中。

考试的结果如何

娃娃对自己的考试结果十分没有信心,她认为自己的分数一定不会太好。她害怕成绩会让父母和老师失望,从而影响到自己的未来。

成绩的压力

娃娃感受到家长和老师对她的期望和压力越来越大,她不知道如何承受这些压力,也没有勇气告诉家长和老师她的真实想法。

未来的迷茫

娃娃认为自己的学习成绩决定了她的未来,她开始对自己的未来产生疑虑,每一天都感觉自己好像走进了一个死胡同。她曾经想过自己未来的职业方向,但现在她感觉那些想法都是空洞的,没有一点实际意义。

应对焦虑的策略

娃娃开始思考如何应对这些焦虑。她试着告诉自己不要太在意成绩,也不要太在意别人的看法。她开始多看一些正面的事情,包括一些鼓舞人心的故事和有趣的网页。她也开始跟家里人谈论她的感受,尝试寻求支持和建议。

未来的希望

尽管目前的情况看起来可能有些棘手,但娃娃知道这只是她人生中的一个阶段。她要努力面对这些问题,尝试把握每一个机会,相信自己之后一定会走出迷茫,找到她自己的人生道路。

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