近日，男星乔任梁因抑郁症自杀身亡轰动娱乐圈，令圈内好友十分痛心，而乔任梁生前的好友赵丽颖失控痛哭，令人看了很是心疼。谈到乔任梁离世一事，赵丽颖一度失控落泪，坦言很难过。好朋友离世，肯定是很伤心的!赵丽颖失控痛哭，我们也为她感到心痛，希望她能够坚强一点!

乔任梁意外死亡成抑郁症又一牺牲者，那么抑郁症应该如何解救呢?

生活压力在不断的增大，很多的人负面的情绪在不断的积压，导致患者非常容易患有抑郁症，当患者患有抑郁症的时候，患者的生活是会受到非常大的影响的，所以我们应该多多的进行治疗的治疗，下面我们就一起了解一下抑郁症的心理治疗有什么吧!

1、支持性心理治疗：当患者患有抑郁症的时候，我们可以多多的来帮助患者恢复自信，多多的鼓励他们进行治疗。又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。来帮助病人认识问题。采用这种抑郁症心理治疗方法，可以有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

2、人际心理治疗：我们还可以帮助抑郁症的患者走出自己的心灵城墙，积极的进行人际交往。主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

3、音乐疗法：当患者患有抑郁症的是偶，我们可以通过阴雨疗法来缓解患者的病情，这种方法也是比较常见的方法，是抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。不仅能促进情感抒发消除抑郁烦闷情绪，还能加强新陈代谢，提高机体免疫力，开阔胸襟，进而有益身心健康。

上面就是我们平时比较常见的治疗抑郁症的心理治疗方法，希望各位都可以认真的了解，另外当我们的家人患有抑郁症的时候，我们要更多的欢心他们支持鼓励他们，让他们能够多沟通，早日恢复正常的生活，祝您生活愉快!

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