北京心理咨询专业机构 > 青少年考试综合症 >

高考的动力来自于哪里

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2013-12-31

考试时粗心大意,总把题目看错,答案写错怎么办?

不要只用眼睛看题目,学会用笔。可以一边看一边用笔引导,集中自己的注意力。落笔前加强审题,争取一次性做对题目。对你来说准确率比速率更重要。

平时可以进行一些集中注意力的训练,短时间内只关注眼前的一个目标,盯住不放。

每次考试尽量能多出十分钟复查卷子,可以减少很多不必要的失误分。

沉着冷静才能成大器。

我老担心自己身体吃不消会生病,怎么消除这种心理障碍?

人的身体是一架最完美的机器,它总在有条不紊地运转着。不管你有没有留意它,它还是一如既往地在支持你。

我们呼吸着新鲜的空气,摄取正常的基础饮食,保持愉悦的心情,就能确保身体这架机器的正常运转。

偶尔生病只是在提醒你:要善待自己的身体,健康是革命的本钱。

心理健康是最重要的,人往往是自认为生病了才会成为病人的。

每天起床后暗示自己:我越来越健康。

我的身体越来越健康。

怎样找到高考永恒的动力,让自己时时充满斗志去学习?

弗洛伊德曾说过:人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。

想想高考失败后将面临的痛苦和高考成功将给自己带来的快乐。

设想一下美好的大学生活:漫步于大学校园,与自己好友促膝谈心,浪漫的灯光下与有缘人相逢相知;没有太多的考试压力,做自己想做的事,自由的人生不正是你向往的吗?

当你疲惫想放弃时,闭上眼睛想象一下:自己以后想过的生活,多少温馨美好,与人携手共天涯是人生的一大幸事。

  本文网址:http://www.lifang521.com/qsnnzhz/20131231178.html

   中国心理咨询网北京心理咨询 | 广州心理咨询 | 武汉心理咨询 | 杭州心理咨询 | 石家庄心理咨询 | 成都心理咨询 | 南京心理咨询 | 上海心理咨询 | 郑州心理咨询 | 西安心理咨询 | 济南心理咨询 | 深圳心理咨询 | 唐山心理咨询 | 名人心理 | 青少年性心理| EAP服务 | 育儿知识 | 心理测试 | 心灵鸡汤 | 在线心理咨询 | 心理问答 |
网站版权:心理工作室 京ICP备15038398号-1