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网瘾的症状有哪些?可自我对照

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2014-01-14

网瘾的症状有哪些?网瘾是一种网络心理障碍,是指上网者无节制的沉迷于网络。每天上网游戏达到六个小时就可以算是网瘾了。有网瘾的人往往会有一些与正常人不同的表现,具体如下:

1、每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。

2、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

3、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。

4、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。

5、注意力不能集中或持久,严重时记忆力减退;

6、每天上网时间在6小时以上;

7、头脑中一直浮现和网络有关的事。

8、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。

9、无法控制去上网的冲动。

10、花许多钱更新网络设备或上网。

11、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。

12、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。

网瘾的症状还有一点明显的表现就是个性的变异。据调查,沉迷于上网的青少年的个性发生了明显的改变,变得内向,孤僻,软弱,自卑,消沉,懦弱。同时对自己上网花钱给家里造成的经济负担感到内疚和自责。另外,网络游戏和网上的不良信息会使青少年心理健康受到影响。

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