青少年网瘾案例：

孩子学习一般，但很努力，上初三之后感觉很累、很烦，经常写不完作业，成绩又下滑，已经三天不去上学，以前爱玩电脑，现在很痴迷，脾气暴躁，对于妈妈的批评很不耐烦，甚至动手打妈妈。

评估诊断：由于学习不适应及与父母沟通问题造成网络痴迷。

咨询：首先打破孩子对心理咨询的阻抗，然后通过焦点治疗技术针对孩子现实情况不断分析，找到学习问题的原因，并共同制定解决方案，设计时间表，包括学习和玩游戏时间安排。

让母亲了解孩子发展规律，理解青春期孩子特点，学习如何与青春期孩子沟通与交流，使妈妈豁然开朗……

分析孩子脾气暴躁原因，教孩子如何克制。

第一次咨询后，孩子第三天上学，按照与咨询师共同设计的方案执行，有收效。

第二次通过意象对话、放松训练、焦点咨询等技术，重点针对情绪问题进行处理，效果很好;又教给妈妈如何放松，并解释父母放松对孩子的巨大影响;建议家长与老师做沟通。

目前孩子学习状态较好，能够合理安排学习时间，每天上网不超过1小时;脾气有了明显好转，当情绪不好时，能够用适合自己的四种方法去合理释放，没再与妈妈发生肢体冲突。

咨询师手记：这是一个虚假网络成瘾个案，他是因为现实生活中出现问题才被逼向网络，加之前来求助的比较及时，孩子有成长动机，因此，收效显著。其实，目前许多网络成瘾的青少年也跟这个个案中的孩子一样，并不是真正痴迷网络，而是因为现实生活中学习问题、情绪问题、与父母关系问题、与同学及老师关系问题无法解决，才去网络上寻求解脱，而这种解脱并不能真正解决问题，还会给孩子带来无助和自责，慢慢更沉迷网络、回避现实形成真正的网瘾。因此，家长们要及时发现孩子给我们的信号，及时改变自己的教养方式方法，帮助孩子解决现实问题，让他们更有勇气去面对生活的困难;如果家长觉得自己力量不够，要及时找心理咨询师或心理治疗师帮助解决，关键时刻推动孩子一下，会让孩子受益一生。

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