更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室，在这里让您成为一个了解内心的人，在线qq503496386.

 

 

自卑是社交中常见的一种心理现象。所谓自卑是指人们由主观和客观原因而造成的妄自菲薄，缺乏自信，认为自己在某些方面不如他人的一种自我意识。自卑的人大都孤独，缺乏人际交往。那么，社交中不爱说话怎么办呢?下面，北京心理医生利方导师就帮大家解析一下，青少年克服自卑心理的几种方法。

首先，要客观地进行自我分析。不仅要看到自己的短处，也要如实地看待自己的长处。这有助于克服自卑心理。马克思十分欣赏这样一句格言：你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。不信你站起来试试，你一定能发现，自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞自己吧。

第二，要善于表现自己。自卑感的产生，往往和心理封闭联系在一起。而心理封闭又往往是在再现自己过程中受到挫折所致。要知道：“天下事，有成功，也有失败，成功固足喜，失败也非无益。”当你在人际交往中，受到别人的冷落和嘲讽时，不要气馁，要冷静地分析失败的原因，采取积极的态度去对待。

用自信和勇气去承受厄运的挑战。在与人相处中，要善于表现自己，要扬长避短。要善于选择那些能发挥你长处的社交活动，尽量表现自己，这样，就可能在社会交往中打开局面。成功的经验积累越多，便可以不断地消除你的自卑感，增强自信心。

北京青少年心理咨询——利方心理咨询是专注于青少年教育和婚姻家庭的机构，也是国内最权威最正规的心理机构，十余年来，通过心理辅导、亲子体验、启悟本源等形式，促进亲子沟通，改善家庭关系，帮助孩子摆脱网瘾、早恋、厌学、叛逆等问题，健康成长。帮助无数家庭找回幸福，受到央视等媒体的广泛关注。如果您还有不清楚之处，可以拨打电话qq503496386或者添加北京青少年心理咨询利方导师QQ号码503496386与我们沟通。

推荐阅读：

>>孩子自卑都有哪些体现

>>遇到喜欢的人自卑怎么办

>>孩子自卑观念的解除

>>解读孩子自卑的原因

>>自卑影响孩子的人际交际

>>自卑女孩走出自卑—利方案例

 

 

tag：朝阳区|海淀区|丰台区|西城区|东城区|昌平区|石景山区|通州区|大兴区|顺义区|房山区|密云县|怀柔区|延庆县|平谷区|门头沟

　　本文网址：http://www.lifang521.com/qsnyx/201606183104.html