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近些年来，利方心理咨询中心遇到很多因为孩子厌学前来求助的家长，每一位家长都有望子成龙，盼女成凤的心理，特别是对孩子教育这块更是用尽了心思，可是孩子叛逆厌学怎么办?孩子网瘾怎么办?很多家长就急于找一家好的心理咨询机构来帮他们解决这些题，利方心理咨询专家郭老师表示选择心理咨询，选对是关键。北京利方心理咨询专注于青少年心理咨询20年之久，针对孩子叛逆、厌学、网瘾、早恋等有独到的解决办法。这里我们分享一个抑郁厌学的女孩重新爱上生活学习的案例。

一 、求助者资料

yy，独生女，18岁，初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重

家庭背景：家住南方一中等城市，中产阶级，父亲经商，母亲从事教育工作

既往史：三年前有一次考试成绩不好(也出乎自己意料)，被老师点名批评，导致头痛发晕，到本市医院检查，没有任何躯体器质性病变，医生开药，效果不佳，后多次各地求治，被诊断为抑郁症，并因此休学一年多。现已吃药三年，但病情一直不稳定，时好时坏。年后进入初三下学期的时候，随着中考的来临，病情加重，下学期第一次中招摸底考试前，不愿起床，妈妈老叫，当时喝药，一下吃六片安眠药，睡了两天。从此以后又不愿再进学校上学，现将近中考，距离中考还有一个多月，病情更是加重，母亲陈述有较重自杀倾向。

二、求助者主诉

感觉心里特烦，不想去学校，感觉情绪特低落，一天吃了安眠药，反锁了门，感觉世界很没意思，想成为天使，穿着白裙子，长着白色翅膀，无忧无虑。

另外因抑郁休学好长时间了，感觉年龄大了才上初三，有些自卑。离中考越近情绪状况越糟，以前是全班前一、二名学生，前一段考试不好(不及格)，因此又认为老师很神圣可怕，感觉考不好对不起他们，更对不起父母，不知道这一辈子该如何生活?

三、心理调整过程

因其来自外地，且病情严重，有自杀倾向，为帮助其尽快摆脱心理困扰，正常生活学习，不耽误参加当年的中招考试，前期心理咨询采用全天性系统心理咨询调整方案。

第一天 咨询时间：一个半咨询时

与求助者建立良好的咨访关系，并从各个方面搜集求助者的资料，以更好的有针对性的设计心理调整方案，同时设计活动缓解求助者的抑郁情绪。咨询结束时，YY对自己的好转感觉有希望，但还存在比较多的疑虑，对自己能好转有点不太确定，但抑郁情绪有所缓解，也表示愿意以实际行动积极配合郭老师老师进行调整，争取早日摆脱心理困扰。

第二天 咨询时间：三个半咨询时，上午两个咨询时，下午一个半咨询时

咨询内容：设计游戏，让YY体验挫折并帮助YY以更好的方式和心态去应对挫折

上午的挫折体验中，YY表现的有些害怕，如果确信不会失败表现得就比较大胆，感觉会失败的话就会犹豫紧张，不想被扣分，害怕失去，但在活动中很多时刻YY挺开心的，笑了很多，与第一天相比情绪状态好了很多。

下午开始咨询时YY反馈午饭后睡了两个多小时，这是得病以来睡得最踏实的一觉，但下午咨询中体验人生的各种问题后，YY情绪突然很低落，哭得很痛。因为这些体验不但勾起了那些不愿想起，只肯逃避的种种记忆。更重要的是YY开始思索自己下一步该怎么样去做，对此她很迷茫。对此郭老师老师借此疏导YY压抑多年的抑郁情绪，并坚定其能尽快好转的信心。咨询结束后，YY情绪不但恢复平静，而且卸下多年的心理包袱后心情很释然。

第三天 咨询时间：一个半咨询时

上次咨询反馈：YY自述，昨天睡的很踏实，一觉醒来，感觉天空彻底放晴，看看镜子里的自己，甜甜的笑着，感觉很美。自己能感受到现在的自己不再是那个蜷缩在“暴风雨”中任狂风肆虐嘲笑的自己了，自己已敢大胆的正视挫折，勇敢的说出“我不怕”。并且相信这是自己走出心理困扰，重获自信美丽的第一步，感觉很开心。

咨询内容：强化YY的进步，探讨怎么样以享受的心态面对人生，并采用运动饮食疗法调整YY的心理同时增强YY 的体质

第四天 咨询时间：两个咨询时

咨询内容：通过家庭治疗，融洽亲子关系，让YY切身体验爱与支持

第五天 咨询时间：一个半咨询时

同伴咨询，郭老师与YY一起去邀请陌生人参加团体活动，让YY学会独立和人际交往，并借此换个视角去重新看待自己的问题，重塑其自信心与自我价值感

第六天 咨询时间： 一个咨询时

帮助YY具体解决回校上学的问题，以及怎么样更好的解决以后在生活中遇到的困难并制定合理的有效的人生规划，明确其人生目标与生活追求。咨询结束后YY的笑容愉悦灿烂，父母也为其巨大改变感到惊奇和高兴，郭老师和YY约定回家后继续以享受的心态面对生活，学会享受生活，并尽快回校上学。

从第四天开始YY的脸上就经常绽放甜甜的笑容，咨询间歇还会在办公室唱歌给我们利方心理咨询的工作人员听，很懂事又惹人喜欢的孩子!

四、咨询巩固

心理咨询给人的是一个良性理念，一种自我调整的方式方法，求助者接受后大都会自我调整，这也意味着心理咨询是一个过程。当求助者开始正常的生活工作时，在生活中还会遇到这样那样的不愉快事情，当还没有完全学会自我调整时，还有复发的可能性，为了防止复发，全天性心理咨询调整结束后必需有几次巩固性咨询， 这样才可以好转的更彻底!

一周后第一次巩固 咨询时间：一个咨询时

巩固反馈：YY自述这一段时间心情一直很好，而且开始观察生活中细微的美，觉得生活挺好的，回家两天后就上学去了，也挺好。另外现在药量也减了很多，只有晚上吃半粒迪诺思。母亲反馈YY昨天下午心情不是很好，因为一好友要向她借500元钱，自己不知如何处理?

咨询内容：如何更好人际交往并保持自我，强化其良好效果

第二次巩固，三周后 咨询时间：一个咨询时

咨询反馈：没什么事情了，正常的学习生活都很好，心情也很好。药物已经停了。

咨询内容：总结归纳，结束咨询关系

五、预后反馈

中考成绩出来后，YY母亲打来电话，说YY考的很好，高出市重点高中录取分数线将近100分。

YY也通过短信对自己的这段心路历程做了总结并表达对郭老师的感谢：地域与天堂之间只在乎你一念之间，你可以选择做一个快乐的天使，却也可以被痛苦彻底淹没，人生是自己的，要活出自己的独特、个性。成功并不是一件容易的事情，因为上帝在我们的生命中制造了重重荆棘与障碍“天将降大任于是人也，必先苦其心志。。。。。。。”也就是这样的道理吧!要有一个成功的人生，就必须跨过险阻，化悲痛为力量，聪明的人会把“绊脚石”努力变成迈向成功的奠基石!YY加油!郭老师谢谢你，是你让我的生命重新绽放色彩!

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北京利方心理咨询中心成立于2004年，是集应用心理研究、心理教育、心理矫正和精神矫正为一体的专业心理咨询中心。如果你的孩子也有让你解决不了的问题需要咨询，可以通过网站客服与专家一对一咨询。

 

 

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