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　　郭老师：

　　你好!我女儿上初三，学习不好，一提起学习她说心里像压着一块石头，总也学不进去效率极低。而且在学校总感觉孤独，没朋友可谈到一块，她说她感兴趣的别人不感兴趣，别人谈论学习或偶像她又不爱听。所以感觉很孤独。像这种情况我该怎样去劝她。谢谢郭老师你能给以指导!

　　这位朋友：

　　您好!你说“女儿上初三，学习不好，一提起学习她说心里像压着一块石头，总也学不进去效率极低”首先是孩子没有抓住学习的关键。学习的关键是抓住课本，回归课本。课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。把课本上的知识点、要点、重点、难点和例题弄懂弄通，并认真做课后练习题来强化和巩固。只要你的孩子把初一至初三的课本读熟读精、吃透课本，把课本之上基本概念、基本规律、基本公式、基本实验弄清弄懂，而且也把课本上的知识点、关键点(要点、重点、难点)之间的联系纵横向串连了起来，并形成了自己的知识结构体系，达到了加深理解记忆，灵活运用的水准。那么他的学习成就自然会优秀起来的。其次，很可能是孩子没有掌握正确的学习方法。如果是这方面的问题，建议她参考《利方心理：正确的学习方法详解》《与高三学生谈学习方法和学习时间》《掌握几种有效的学习方法》《提高学习成绩的方法》《初三应该怎样学习》。

　　你说她“在学校总感觉孤独，没朋友可谈到一块，她说她感兴趣的别人不感兴趣，别人谈论学习或偶像她又不爱听”《韦氏新世界字典》对“朋友”的解释是：“同盟者、支持者或同情者。”朋友的首要作用就是分担忧愁、化解孤独、平息烦闷、获得愉悦和信心。一般来讲，学生阶段的朋友是以兴趣、爱好、性格、信念、思想、志向相投而结为朋友的，在这里我们需要了解孩子自己的兴趣爱好是什么，在了解了孩子的兴趣爱好以及交友的方向之后，建议和指导孩子在发展自己兴趣爱好的基础上去接触相应爱好的同学，同时，建议孩子找些“补偿性”的朋友，比如，孩子内向，建议她找一个性格活泼开朗的朋友;孩子长于语文而短于数学，不妨让她找一个数学较好的朋友，这样可以取长补短、相互得益。另外让孩子明白中学时代的朋友绝大多数是短期朋友，当然也就不是专一的无话不谈的朋友，而是广泛的所保留的朋友。既然是这个样子，那么我们就需要以扩大交往范围来获得信息，扩大知识面，增长自己的才干和丰富社会、生活经验。最后要帮助孩子结交另一类朋友——书，书是孩子的良师益友。建议孩子多读些课外书，这样能丰富知识，提高修养，促进学习，更重要的是可以找到相同读书爱好的朋友。

　　以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友青少年心理咨询师请你批评参考。

　　

 

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