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郭老师：

您好!浏览了您的网站，知道您是一位充满爱心的心理专家，不禁心生敬意。一个问题困扰我已好久，特请您帮助!

我有一个独生女儿，是在校高二理科班学生。中考离重点高中市一中差一分。考虑到孩子不是太优秀，也为了寻求更适合她的发展空间，我选择了市二中(这几年二中的升学率还可以，而一中的升学率也不是很高)。结果一年多过去了，孩子的发展很是不理想。当初她的入班成绩是全班第三名，现在成了30几名。我现在特别迷茫，是当初选择上二中错了?还是其他什么原因?除了在生活上对她关心，还注意满足她的一切有利于她的学习的要求。和女儿交流，她说我知道，上课也听得懂，就是不会解的题太多，尤其是物理。在高一女儿的成绩很不稳定，10-30名都考过。升高二时考到第10名，现在又成了30名。

仔细回想，当初上高中的学校已经选择错了，分科的时候尊重女儿的意愿，选择了理科(文理相比，她发展比较均衡)。

现在女儿的成绩上不来，很少当面质怪她，而是设法培养她的自信心、并注意必要的引导，可效果并不明显，心里特着急!我已没有更好的办法，想到留级或请个老师为她补课，可女儿不同意，问了几个朋友，他们也认为这样的措施效果不一定就好，甚至会适得其反。因高中学习生活很紧张，学习又是一个内化、不可替代的过程。听了似乎也有道理。

现在我真的没有一点好办法了，特请您帮帮我：作为家长的我，应该怎么办?由衷的感谢!——阳光

阳光女士/先生：

您好!谢谢您对我的信任和支持，从您的信中可以看出您是一位关注孩子很到位、培育孩子很称职的家长，作为一个教师能与您这样的家长搭档来培养孩子，让我感到非常荣幸!

对于您女儿的情况，您已经作了很到位的分析，在这里我就不再赘述了。首先肯以肯定的是您的孩子智力、学习态度以及对文化课程学习的努力程度是不存在问题的。既然以上三方面不存在问题，那么她在很大可能上就是学习方法的问题。关于学习方法，我在这里其实也是老生常谈——要把学会学习作为自己学习的重要目标，选择适合自己的学习方式，善于确定切合实际的学习规划和学习目标，运用恰当的学习策略进行学习。课前预习。通过阅读老师在课堂上讲授的教材内容，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂。课堂听课。要认真做好听课笔记，记下课文的要点、重点、难点，老师的解释、提示和见解，自己的疑问和理解。课后消化。及时对听课内容进行复习，进行积极的回忆和必要的重新学习，以加深对学习内容的总体理解，减少遗忘。而且，遗忘的进程是不均衡的，刚开始遗忘得较多、较快，以后遗忘得较少。根据遗忘发生的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘，所以，在复习时要注意复习的时间安排(第一次复习，学习结束后的5—10分钟;第二次复习，当天晚些时候或第二天;第三次复习，一星期左右;第四次复习，一个月左右;第五次复习，半年左右。根据上面的方法进行复习，可以比较有效地对抗遗忘)。其次要教孩子学会归纳分析。对于学习成绩比较好的同学来说，他们都比较重视知识的归类总结，而且也善于归纳分析，比如，遇到新问题，学到新方法，都会及时记下来;每次练习或考试，对于新题型的解法思路、典型试题答错的习题等都会及时整理分析(被同学们称之为“经典题、错题备用本”——用来记录典型题、新颖题、自己出错的题等等，记录时，一定要排除偏、难、怪题，重点记录典型例题、高考题以及处理错题的关键点，以便于是复习、揣摩、探究以及错因分析)。有了“经典题、错题备用本”并对之反复研读，一方面可以做到以后解题心中有数，避免重犯过去犯过的错误;另一方面通过及时归类和归纳分析，把所以后复习的知识归类有序，不仅应用起来得心应手，而且解题的速度也会加快，准确度也会得到相应的提高，所以学习效果比较明显。第三，不适是常事。进入高中很多同学都会感到学习立马变得紧张了，试题的难度、广度以及题量也增加了许多，老师也在填鸭式的增加讲授和作业内容，使孩子们感到非常不适应，而且他们每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化而不尽如人意，不少家长和同学对此感到紧张焦虑、惶恐不安，其实这对于高中的学生来说都是很平常事儿，在每个同学身上都有可能发生，所以大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形就会自然消失，成绩也会逐渐提升。所以一定要让孩子不要去计较一时一次的得失，只有心态平和，才能“宁静至远”;目前笑不是开心地笑，高考结束后的笑才是最开心的笑!

关于物理学习的方法我也没有什么高见，所以就带着你的问题请教了我校的物理教师，下面我把要点归结如下供您的孩子参考：

首先要切实学懂每个知识点，懂的标准是掌握基本的概念、定理、公式，不仅要能回答“是什么”“怎么样”“为什么”等问题，而且还要准确理解相近似易混淆知识的联系和本质区别。这就需要认真阅读课本(反复阅读和揣摩，找出重、难和疑点，以便上课时有目的听讲，提高学习效率)，认真听讲(掌握知识的来龙去脉，加深理解;学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力)，然后根据所学的概念、定理、公式做适当的题，一定要多训练，平时根据复习需要分章作题，考前做几道综合性的大题。平时训练时应注意仔细审题，比如较长的题目可以边读边用笔划出重点信息精简题设，要保持头脑清醒，思路清晰，做完一道题后要先整理思路，优化解题方法，找出自己的优缺点，以求提升自己的知识储备。其次，要掌握物理学科特有的思维方式，如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。只有掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。比如，同一道题尽量用不同的方法分别去进行计算和思考;题解完后，努力尝试将题改造，将题改成其他的条件(如斜面改成用绳子拴着等等)，然后去分析，再解，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。最后，遇到自己解决不了的问题及时向同学或老师请教，并且将解决问题的方法转化为自己的知识储备，进而提高自己的能力。

郭老师：

您好!终于看到您的答复~~~感动!感谢您在百忙中能给予解答~~

已将您的答复让女儿看了，受益很大，她目前整体状况不错!非常感谢~希望今后能继续得到您的帮助!

由衷祝愿您：家庭幸福!事业进步!平安吉祥!——阳光

 

 

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