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郭老师：

您好!我的家庭环境应该还可以的，小孩的爸爸工作比较忙，平时我和小孩相处的时间比较多，高中三年我小孩是在外地念书，他现在是复读生，去年高考我小孩考了大专，但是他不愿意去，一定要复读，我们家长也支持他，但是在复读期间我看不出他很拼搏样子，所以我很着急。还有没几个月就要高考了，但是我的儿子还不是很懂事，在时间的安排上不够抓紧，你和他讲道理他说知道了，但是行动上又是另一回事了。现在最让我担心的是他每天晚自休回家梳洗完后马上就熄灯了，但是他并没有睡觉，而是在棉被里发短消息，老师反映他上课精神状态不是很好，我也提醒过他多次，但是效果不是很好，我现在想不好是否应该采取强制的方法，但又怕处理不好会适得其反，小孩大了，逆反性很强，我到底应该怎么办，请帮帮我!——颍颍

颍颍女士：

您好!非常理解您此时此刻的心情，也非常愿意与您一起共同探讨您所提出的问题。

您说“在复读期间我看不出他很拼搏样子，……在时间的安排上不够抓紧，你和他讲道理他说知道了，但是行动上又是另一回事了。……在棉被里发短消息，老师反映他上课精神状态不是很好，我也提醒过他多次，但是效果不是很好”从这里来看您平时对孩子的学习强调的比较多，而对于孩子的心理了解比较少，更不知道孩子的心里在想什么，发短信究竟是为了探讨学习、为自己减压还是其他原因。

针对这种情况，您“现在想不好是否应该采取强制的方法，但又怕处理不好会适得其反，小孩大了，逆反性很强，我到底应该怎么办”的顾虑显然是有道理的，而且一旦采取强制措施很可能是适得其反!下面我提出以下几点建议供您参考：

首先需要我们作父母的特别是孩子的父亲能每天抽一些时间静下心来，心平气和的与孩子进行沟通和交流，清楚地了解孩子目前的所思、所想以及学习的具体情况，这些都需要从孩子的口中知道。在这一过程中千万不要着急，也千万不要强迫孩子，也不要表示出对孩子的失望，让孩子将自己的感觉、想法等全部说出来。当我们知道了孩子所思、所想以及学习的具体情况(比如奋斗目标、学习计划安排，具体的执行等等)，那么我们更多的就是对孩子进行有技巧性的激励(支持、鼓励)。

其次，建议父母不要经常把好好学习以及自己为了孩子多么多么辛苦挂在嘴上，这一点作为母亲尤其要注意。这是因为复读生本来就相对于应届生自我压力大，如果当母亲的过于将学习挂在嘴上唠叨，一方面会增加孩子的学习压力和思想负担，另一方面会因为孩子不能将压力释放而出现担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，进而造成大脑“读写保护”状态。所以我们要转变家庭教育观念，让家庭变成孩子修生养息，获得幸福、愉悦、快乐和爱的地方，所以在家庭之中一定要创造融洽和谐的氛围，让孩子把所有的压力在家庭得到化解或消除。

第三，要让孩子在家庭之中经常得到鼓励和欣赏，尽可能发现孩子的微小进步，只要有一点努力和进步就应该及时给予鼓励，这样才能带给孩子改变的信心和动力。同时有必要多和课任老师沟通，用婉转而又不失尊重的方式方法向老师介绍孩子的个性特点，建议多关照孩子，最好是多表扬和鼓励等等，通过内外的诱导、鼓励和欣赏，促使孩子敞开心扉与师长沟通，进而把心思用到学习上来。

第四，过去在高三的时候由于孩子不在您的身边，您也不知道孩子学习的具体情况，但是他却考上了大专，这就说明他的学习计划、学习方式以及自控自制能力是相当不错的。在这种情况之下我们就一定要信任孩子，建议孩子制订一个适合于自己特点的学习计划，根据自己的特点和实际情况来进行学习。不要去管别人在看什么书、做什么题、学习到了几点、成绩考到了什么位置等等，要保持自我、把握自己，按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同，进步发展的曲线也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情况，所以让孩子保持自我是非常重要的。

第五，不要过多地过问孩子的学习或复习情况，过多地督促其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子增加焦虑和烦躁情绪。当孩子与您说困难或者心中的压力时，您要多听少说，孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。这个时候您要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以慰籍，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子!无论任何时候、任何情况之下，您都是妈妈/爸爸的最爱，妈妈/爸爸任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。

第六，在适当的时候，多给儿子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前，是怎样面对困难和挫折的，又是怎样战胜困难、超越挫折的。因为儿子毕竟年龄还小，对于创伤和挫折很少经历，甚至还没有经历过，这个时候父母就是他的镜子和榜样。您多向他谈及这些，势必会对他产生积极的影响。

第七，您儿子“在棉被里发短消息”，很可能是在运用这种方式进行自我减压。我们知道，高三的学生当感受到学习压力时，会以各种方式，让自己在心理上得到纾解与调整，或者让情绪得以宣泄，藉以调适自我，来减轻学习压力的困扰。我觉得您的孩子是一个非常聪明的孩子，他一方面可能是利用这种方式让情绪得以宣泄，藉以调适自我，来减轻学习压力的困扰;另一方面也可能是在逃避紧张源，以消极的行为来应付学习上的困扰。我觉得他表面上的松松垮垮，其实在极力掩盖也想学好，尤其想取得较高的分数的心理压力。所以建议您像朋友一样与孩子沟通，对他的处境和心理压力表示理解，做好他的情感疏通，同时多陪孩子散心解闷，以减轻他的心理压力，使其轻装上阵，信心十足地投入到考前的复习之中。

最后，要让孩子明白“学生”这一词的真正含义。所谓“学生”，就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须学会在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为。如果在当学生的时候都学不会这些，那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的，我们每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习生活、生存和发展的过程中，学会了在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

以上仅是个人的一些看法，不知对您教育指导孩子有否助益，您的朋友青少年心理咨询师敬请您批评参考。

 

 

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