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海燕：你好!我孩子今年复读高三，六月份高考，可是眼前学习进步不大,兴趣不高,考专科怕落空,没有艺术特长,不知这后五个月怎能提高成绩?基础差，老是不想理。你有何高招请指导.
海燕：孩子想考师范学院
青少年心理咨询师：有这个目标非常好
海燕：基础差,老是不想理
青少年心理咨询师：他制定再具体一些的学习目标了吗?比如在上一次考试的基础上增加三十到五十分，然后把这个增加的分数分配到六门学科之中去，这样就形成了各学科的具体而明确的学习目标
海燕：没有, 迷恋网络,手机网
青少年心理咨询师：这个时候还这个样子，那么到时候碰壁、让自己追回痛苦那是少不了的
海燕：若是能学得进步也不上网,不会学得出色.
青少年心理咨询师：这就是没有踏踏实实去抓课本的缘故
海燕：记忆力也不强,三天就忘记前面记得.唉呀个
青少年心理咨询师：这是没有按记忆规律去学习的结果
海燕：还怕学数学和地理
青少年心理咨询师：我说过了让他抓课本，学习的关键——抓住课本，回归课本。只要回归到高一至高三的高考所考科目的课本之中，仔仔细细、认认真真的把课本读精读熟了，那么他的成绩也就会自然而然得到提高。这是因为课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。
海燕：哦,谢谢老师!
青少年心理咨询师：同时要让孩子明确考试的目的。考试是为了查缺补漏，发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等)不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。比如，如果是知识没有掌握，那么就有必要扎扎实实看课本内容，在切实的用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老是的答题要求去做。比如，规范语言叙述：规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等;答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。所以现在关注的不是考试的成绩，而是怎样才能使自己真正做到查缺补漏，夯实基础
海燕：多谢老师指导.
青少年心理咨询师：要让孩子知道高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，当他抓住了课本那么也就等于抓住了高考的80%的分数，我想他是一个聪明的学生，肯定会知道这是一个什么样的分数的哦。我建议你的孩子从此时此刻开始就针对自己的实际情况制定出读完三遍课本的切实行动计划，并按部就班的做执行。只要他真正做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么他就完全有可能在高考中考上自己理想的大学的。
海燕：多谢老师!拜拜!
老师您好!也许您已经不记得我了，没关系。曾经和您探讨过孩子的问题，今年我儿子考上大学了，我很开心，把我的开心与您来分享
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