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凤英：郭老师好，我是一个高二学生的家长，我女儿初中阶段学习可以算得上自觉，高一上时也很不错，可到高二下时学习成绩直线下降，分析原因后，她自己说有些骄傲，同时有男孩子追求她，也有点分心。现在她也认识到这些问题，可是她掉下来的那些课影响到了现在的学习，致使她学着学着就有些灰心，觉得自己再也不能有往日的成绩，有时就干脆不学。看到这些我很着急，不知道怎么样帮她找回自信，让她有动力学习，请老师给与指点，谢谢了
她从年级第8名退到了现在的年级283名，是不是有些太多了，还有可能赶上来吗?
凤英：可她现在没从前那样有信心，原来一心想的是复旦大学，现在总说能上个一本就满意了
青少年心理咨询师：从现在起建议孩子制定一个跳一跳就能够得着的目标
凤英：嗯，高二上其中的目标是年级150，我是怕她努力了，可到不了这个目标，会不会让她对自己完全失去信心，那样可真不好办了，她自己常常说女孩子没男孩子聪明，现在学理科觉得吃力
青少年心理咨询师：让她往分数上考虑
凤英：嗯
凤英：我常常读你的文章，受益匪浅
青少年心理咨询师：比如上次她的考试总成绩是400分，那么下一次就制定到450分
凤英：哦
青少年心理咨询师：然后根据她自己的各科学习情况把这增长的分数分配，这就变成了各科的具体而明确的目标。要跟自己比勿与她人攀
凤英：谢谢老师，我十一在家会好好和孩子沟通
青少年心理咨询师：要让孩子学会正确的学习方法，请参考《利方心理：正确的学习方法详解》《与高三学生谈学习方法和学习时间》《高三学生怎样才能切实学习》
凤英：非常感谢，我先好好看看
青少年心理咨询师：同时要指明学习的关键是紧抓课本
凤英：嗯，现在我在学习上是帮不上她什么了，只能看能不能在方法上帮她一下
青少年心理咨询师：把高考要课的科目的课本读精读透，只要她把课本读熟读精、吃透课本，把课本之上基本概念、基本规律、基本公式、基本实验弄清弄懂，并力争把课本上的知识点、关键点(要点、重点、难点)分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的水准，那么她的成绩就一定会得到提高的
有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，就像我在上面所说的高考只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。
我建议你的孩子从此时此刻开始就针对自己的实际情况制定出读完三遍课本的切实行动计划，并按部就班的做执行。只要她真正做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么她就完全有可能在2011年的高考中考上自己理想的大学的。
要让孩子知道高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，当她抓住了课本那么也就等于抓住了高考的80%的分数，我想她是一个聪明的学生，肯定会知道这是一个什么样的分数的哦
凤英：嗯，您的话我会牢记，并转告她，我会常常与您联系。谢谢老师，有机会再向您请教
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