指导阅读:
英俊帅气的男生,貌美如花的女生,每个人见到都忍不住多看几眼,自己的言语与举止也都不自觉地表现得好起来,希望能吸引对方的注意,进而遐想连篇。怎样调整自己的这种心情,北京利方心理咨询室为您解读。
案例二:
你好老师,我今年18岁是一个外貌协会的女生,每次看到帅气的男生就会想方设法的吸引他注意,特别是在穿衣打扮上,有时候还自恋的以为那些男生都是在关注自己的,每次自己都心高气傲的在他面前走过,假装对他不屑,走过后又偷偷瞄!!我觉得我这样的行为很不好,可是就是克制不住,怎么办呢!
爱美心之,人皆有之。
原来认为自恋是一种性格的缺陷,现在自恋合法了。
弗洛伊德曾将自恋定义为自己对于自我投注力比多兴奋的状态。而后,科胡特提出自恋其实就是里比多的本质,或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的。每个人通常都会自我感觉良好,哪怕他实际上表现平平,这种心理倾向被称为自我服务的偏差。说白了,就是我们每个人多多少少都有一种积极幻觉,总是觉得自己比一般人更聪明,更漂亮,更善良,更能干,更尽责,更宽容,更有趣,更优秀。按照这种观点,自恋的人也许跟大家一样,只不过这种幻觉更强烈罢了。卡罗琳·莫夫提出了自恋的自我调节模型,自恋者不断调整自己的行为,以便从别人那里获得尽可能多的积极反馈,最终目的是为了维持一个富丽堂皇的自我形象。因此,他们很可能比一般人更有吸引力,这主要是因为他们更会打扮,更会包装自己。
自恋被用来形容人类拥有自我价值感,珍视感,骄傲感,充实感等品性。事实上,自恋是人性的核心,甚至是心理健康的表现,除非自恋的太过头,那才是问题。当我们自恋的时候,无意当中伤到自己和他人的时候,那就是需要注意的时候了。现在我感觉你似乎对你现在的自恋的行为有些羞耻感,其实偶尔几次有这样的感觉完全不必担心。除非经常如此,或者平时在生活当中,很难体会到成功带来的快乐的时候,或许和你的成长的经历有关了。需要作调整了。
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