十二岁的孩子在叛逆了怎么办

十二岁的孩子处于青春期，很容易叛逆。这是正常的发展阶段，但也可能给家长带来很大的压力。以下是一些方法，可以帮助家长应对十二岁孩子的叛逆行为。

1. 理解孩子

首先，家长需要理解孩子的行为背后所代表的情感需求。孩子可能会因为很多原因而叛逆，例如对父母的控制感到压抑，对自己的身份和价值感到困惑，或者因为和同龄人的关系而感到压力。家长需要试着从孩子的角度去看待问题，理解他们的感受和想法，这样才能更好地应对孩子的叛逆行为。

2. 保持沟通

家长需要保持与孩子的沟通。尽管孩子可能会表现出不愿意与家长交流的行为，但家长需要坚持与孩子沟通，让孩子知道自己愿意倾听孩子的感受和想法。家长可以通过约定谈话时间、问候孩子、或者与孩子一起做一些有趣的活动来建立亲密的关系，让孩子更愿意与自己交流。

3. 尊重孩子

家长需要尊重孩子，让孩子感到自己的想法和感受被理解和尊重。在家庭决策中，家长应该听取孩子的意见，并尝试与孩子协商达成共识。当孩子做错事时，家长也应该以尊重的态度进行批评和指导，让孩子知道自己的行为是不被接受的，但也不会因此而失去父母的爱。

4. 建立规矩与界限

家长需要建立适当的规矩和界限，让孩子知道哪些行为是被接受的，哪些行为是不被接受的。但同时，规矩和界限也需要尊重孩子的需要，让孩子有足够的空间去探索自己的兴趣和爱好。家长可以与孩子一起制定规矩和界限，让孩子参与其中，让孩子感到自己有责任和义务遵守这些规矩和界限。

5. 寻求帮助

最后，如果孩子的叛逆行为已经超出了家长的控制范围，家长需要寻求专业的帮助。可以咨询学校的心理老师或者专业的心理医生，寻求他们的建议和帮助，让孩子得到更好的关注和照顾。

总之，家长需要理解孩子、保持沟通、尊重孩子、建立规矩与界限、寻求帮助等方法，来应对十二岁孩子的叛逆行为。这样，可以帮助孩子度过青春期的难关，也可以帮助家庭保持健康和谐的关系。