心理分享打了孩子后怎么跟孩子沟通，与孩子沟通打骂后的情感修复策略

理解孩子的情感反应

当孩子受到打骂后，可能会出现各种情感反应，比如愤怒、恐惧、伤心、沮丧等。作为父母，首先要理解孩子的情感反应，不要忽视或轻视孩子的情感。孩子可能会表现出逆反心理，也可能会选择闭口不语，这些都是一种表达情感的方式。父母需要耐心倾听和理解孩子的情感，而不是通过更多的惩罚来解决问题。

道歉并认识自己的情绪

在跟孩子沟通时，父母需要诚实地承认自己的错误，并向孩子道歉。父母应该告诉孩子他们的行为是错误的，并承认自己也有情绪控制的困难。与此同时，父母也需要认识自己的情绪，了解自己为什么会有这样的反应，这样才能更好地控制自己的情绪，避免情绪失控对孩子造成伤害。

建立情感连接

在道歉的同时，父母需要尝试建立情感连接。可以借助身体接触或者亲昵的言语，向孩子表达爱和理解。通过这种方式，父母可以让孩子感受到自己的温暖和关爱，同时也加强家庭成员之间的情感联系。

开启诚实沟通

在缓解了父母的情绪后，可以和孩子一起坐下来，开启诚实的沟通。父母需要让孩子明白他们的打骂是出于爱和担心，但方法并不正确。同时，也要问孩子为什么会做出那样的行为，倾听孩子的想法。父母要让孩子知道他们是安全的，可以在家庭中诚实地表达自己的感受和想法。

制定合理的惩罚与奖励机制

在沟通的过程中，父母还可以与孩子一起制定合理的惩罚和奖励机制，以帮助孩子规范自己的行为。父母要让孩子明白，规矩是为了孩子好，而不是为了惩罚孩子。同时，奖励机制也可以激励孩子改正错误，树立正确的行为模式。

寻求专业心理辅导

如果孩子受到了较为严重的伤害，或者情况发展到无法自行化解的程度，父母可以考虑寻求专业心理辅导的帮助。专业的心理咨询师或心理治疗师可以帮助孩子和父母共同面对问题，找到更好的解决方案。同时，父母自己也可以通过心理辅导学习更好地控制自己的情绪，改善家庭氛围。