抱着东西才能睡着安全感缺失

安全感是指人们在生活中感到安全、稳定、舒适的心理状况，这种心理状态会影响着人们的生活和工作。而在睡眠方面，有些人需要抱着东西才能够入睡，这是因为他们缺乏安全感。

首先，抱着东西可以让人感到身体上的安全感。在睡觉的时候，人们会感到身体的松散和无力，这时候感觉到一些柔软的东西在身下或者身旁，会让人感到身体被支撑和保护，从而缓解焦虑和不安的情绪。这种感觉就像是回到了母亲的怀抱，得到了安慰和保护，让人感到舒适和放松。

其次，抱着东西还能够让人感到心理上的安全感。有些人在睡觉的时候会感到孤独和无助，这时候抱着一些特别的东西，比如毛绒玩具或者枕头，会让人感到有一个陪伴着自己的存在，从而减轻孤独和恐惧的情绪。这种感觉就像是和一个亲密的人在一起，让人感到被爱和关注，从而提高自信和安全感。

最后，抱着东西还能够让人感到情感上的安全感。有些人在睡觉的时候会想起一些不愉快的事情或者遭遇过的伤害，这时候抱着一些特别的东西，比如一个照片或者一件衣物，会让人感到这些回忆和情感得到了安全的保存和守护，从而减轻压力和负面情绪。这种感觉就像是在和过去的自己或者某个重要的人在一起，让人感到被理解和接受，从而提高情感上的安全感。

总之，抱着东西睡觉的人一般都缺乏安全感。通过抱着东西，可以让人感到身体上、心理上和情感上的安全感，从而提高睡眠质量和生活质量。在缺乏安全感的人群中，抱着东西已经成为了一种常见的习惯和行为，也是一种自我疗愈的方式。因此，我们应该尊重每个人的习惯和需求，理解他们的心理状况，从而更好地帮助他们，提高他们的安全感和幸福感。