在感情里缺失的安全感

安全感是指人们在生活中所感受到的安全、稳定、可靠的感觉。

在感情中缺失安全感，就是指在亲密关系中，人们感到不安全、不稳定、不可靠、不受尊重、不被信任的感觉。

这种感觉会给人带来很大的压力和不良情绪，影响到人们的心理健康和幸福感。

缺失安全感的主要表现有以下几个方面：1. 不被信任在感情中缺失安全感的人往往会感到自己不被信任，觉得自己的行为和想法都会被质疑和怀疑。

这种感觉会让人感到很累，也会让人感到自己的价值被贬低。

2. 不被尊重缺失安全感的人在亲密关系中也可能会感到自己不被尊重，觉得自己的想法和感受都被忽视或轻视。

这种感觉会让人感到很无助和沮丧，也会让人逐渐失去自信心和自尊心。

3. 不稳定缺失安全感的人在感情中也会感到很不稳定，觉得自己的亲密关系随时可能被破坏或失去。

这种感觉会让人感到很不安，也会让人失去对未来的信心和希望。

4. 不可靠缺失安全感的人在感情中也会感到自己不可靠，觉得自己无法给予对方足够的安全感。

这种感觉会让人感到很自责和无助，也会让人逐渐失去对自己的信心和自我价值的认同。

缺失安全感的原因有很多，可能是由于个人经历的创伤、亲密关系中的不良经历、人际关系中的问题、个人心理因素等等。

缺失安全感可能会导致人们在亲密关系中出现不良情绪和行为，如焦虑、抑郁、恐惧、猜疑等等。

因此，缺失安全感需要得到及时的关注和治疗，以提高人们的心理健康和幸福感。