孩子有多动症 用什么方法 纠正

多动症，又称注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童神经行为障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。多动症是一个复杂的疾病，需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和行为治疗等多种方法。本文将重点介绍行为治疗的方法，帮助家长更好地纠正孩子的多动症。

1. 制定规律的日常生活

多动症儿童需要遵循规律的日常生活，定时起床、睡觉、饮食和活动。为了帮助孩子建立规律的生活习惯，家长应该制定具体的日程安排，包括饮食、学习、娱乐等方面，尽量避免突发事件和变化。家长应该用积极的语言和肯定的态度，鼓励孩子遵守日程安排，帮助孩子建立自信心和责任感。

2. 提供安静的学习环境

多动症儿童容易分心，需要安静的学习环境。家长应该为孩子提供安静的学习空间，避免电视、游戏机等娱乐设备干扰，减少外界噪音。在学习时，家长应该与孩子交流，帮助他们理解和记忆知识点。家长还可以使用音乐疗法，为孩子播放轻柔的音乐，帮助孩子专注和放松。

3. 使用行为管理技巧

行为管理技巧是一种重要的行为治疗方法，旨在鼓励孩子积极参与行为和活动，并减少不当行为。家长可以使用以下行为管理技巧：

（1）设定可行的目标：家长应该与孩子一起设定可行的目标，例如完成家庭作业、保持整洁、参加体育活动等，鼓励孩子积极参与行为和活动，并给予适当的奖励。

（2）建立奖励和惩罚机制：家长应该建立奖励和惩罚机制，帮助孩子养成良好的行为习惯。例如，当孩子完成任务时，家长可以给予表扬和奖励；当孩子违反规定时，家长应该给予适当的惩罚，例如禁止使用电视和游戏机等娱乐设备。

（3）提供选择权：多动症儿童常常缺乏自我控制，家长可以通过提供选择权的方式，帮助孩子掌握自己的行为和活动。例如，当孩子无法决定活动时，家长可以给予两个或三个选择，让孩子自行决定。

4. 培养孩子的兴趣爱好

多动症儿童需要积极参与行为和活动，家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，例如体育运动、音乐、绘画等。通过兴趣爱好，可以增强孩子的自信心和责任感，减少不当行为，提高学习成绩。

5. 增强自我控制能力

自我控制是多动症儿童需要养成的重要能力，家长可以通过以下方法帮助孩子增强自我控制能力：

（1）让孩子做决定：家长可以让孩子参与决策，例如选择活动、选择饮食等，帮助孩子养成自我控制的能力。

（2）教育孩子正确认识和处理情绪：多动症儿童常常情绪波动较大，家长应该教育孩子正确认识和处理情绪，例如通过绘画、写作等方式表达情感。

（3）锻炼孩子的专注力：专注力是自我控制的关键能力，家长可以通过阅读、绘画等活动，锻炼孩子的专注力和自我控制能力。

通过以上方法，家长可以有效地纠正孩子的多动症，帮助孩子建立良好的行为习惯和自我控制能力，提高学习成绩，增强自信心和责任感。