儿童多动症adhd倾向怎么办

儿童多动症（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，常见于儿童和青少年中。它的症状包括注意力不集中、亢奋、冲动、易分心和行为不适当。如果没有得到适当的治疗，ADHD会对儿童的学习和社交生活产生负面影响。下面是一些ADHD倾向的儿童家长可以采取的措施。

1.了解ADHD

首先，家长应该了解ADHD的症状、诊断和治疗。他们可以参考专业医生或心理医生的建议，了解如何帮助孩子应对这种情况。此外，家长还可以在家中设置适当的环境和规则，以帮助孩子更好地控制自己的行为。

2.建立规则和习惯

儿童ADHD倾向的家长可以建立一些规则和习惯，以帮助孩子更好地控制自己的行为。例如，家长可以规定孩子必须在完成家庭作业和其他任务之前完成其它非必要的事情，如看电视或玩电脑游戏。此外，家长还应该鼓励孩子在适当的场合下学习集中注意力，如在学校和家庭作业时。

3.提供适当的支持

家长应该提供适当的支持，以帮助孩子控制自己的行为。例如，他们可以使用正面的鼓励方式，如称赞或奖励，以激励孩子保持积极的行为。此外，家长还可以提供适当的帮助，如组织孩子的学习和生活，以确保孩子能够充分利用时间和资源。

4.寻求专业帮助

如果家长发现孩子的ADHD症状严重影响学习和社交，他们应该及时寻求专业帮助。专业医生或心理医生可以为孩子提供适当的治疗，如药物治疗或行为疗法。此外，家长还可以参加家长培训课程，以了解如何更好地帮助孩子控制自己的行为。

5.设置适当的环境

最后，家长应该为孩子设置适当的学习和生活环境。他们可以为孩子提供安静、舒适的学习空间，以帮助孩子更好地集中注意力。此外，家长还可以限制孩子在家看电视、玩电脑游戏等活动的时间，以避免影响孩子的学习和行为。

总之，儿童ADHD倾向的家长应该了解这种情况的症状、诊断和治疗，建立规则和习惯，提供适当的支持，寻求专业帮助，设置适当的环境，以帮助孩子更好地控制自己的行为。只有家长和专业医生的共同努力，才能让孩子更好地应对这种情况，实现自我价值的提高。