孩子得了学校恐惧症家长怎么办

学校恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对上学或去学校的强烈恐惧和回避行为。孩子得了学校恐惧症，家长应该及时采取措施，帮助孩子克服恐惧，重返学校。

1.了解孩子的症状：家长需要了解孩子的症状，包括哪些情况下孩子会出现恐惧和回避行为，是否出现腹痛、头痛、恶心等身体症状，是否出现睡眠和食欲方面的问题等。

2.与孩子沟通：家长应该与孩子进行充分的沟通，询问孩子是否有什么不舒服，是否有什么压力和忧虑等。家长需要给予孩子足够的理解和支持，让孩子感到自己的情绪得到了认可。

3.寻求专业帮助：如果孩子的症状比较严重，家长应该及时寻求专业的心理咨询和治疗。心理学家可以根据孩子的症状和表现，制定个性化的治疗方案，帮助孩子克服恐惧。

4.逐步重返学校：家长可以帮助孩子逐步重返学校，比如先从少量的时间开始，逐渐增加上学时间，让孩子适应学校的环境和节奏。家长需要给予孩子足够的鼓励和支持，让孩子感到自己有能力克服恐惧。

5.建立积极的心态：家长可以与孩子一起制定积极的心态，比如告诉孩子上学是一件有趣的事情，让孩子感到自己在学校可以得到认可和支持。家长需要给予孩子充分的鼓励和肯定，让孩子自信地面对学校的挑战。

总之，孩子得了学校恐惧症，家长需要采取积极的措施，帮助孩子克服恐惧，重返学校。家长需要与孩子进行充分的沟通，寻求专业的帮助，逐步重返学校，建立积极的心态，让孩子感到自己有能力克服困难。