孩子考试有恐惧症有啥表现

孩子考试恐惧症，也称为考试焦虑症，是指孩子在考试前或考试期间出现强烈的紧张、害怕和不安情绪，这种情绪常常会影响孩子的学习成绩和学业发展。考试恐惧症的表现比较复杂，下面我们来详细了解一下。

一、身体表现

1.心理紧张：孩子会出现心理紧张的表现，如手汗、口干、心跳加速、面色苍白、呼吸急促等。

2.肌肉紧张：孩子的肌肉会出现紧张的表现，如手脚抖动、肩膀紧绷、颈部僵硬等。

3.胃肠不适：考试前或考试期间，孩子的胃肠会出现不适的症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。

二、行为表现

1.拖延症：孩子会出现拖延症的表现，如拖延时间、拖延复习等。

2.逃避行为：孩子会出现逃避行为的表现，如逃学、逃避考试等。

3.自我否定：孩子会出现自我否定的表现，如觉得自己不行、没有自信等。

三、情感表现

1.害怕情绪：孩子会出现害怕情绪的表现，如害怕考试失败、害怕被父母责备等。

2.焦虑情绪：孩子会出现焦虑情绪的表现，如担心考试没考好、担心考不上好学校等。

3.抑郁情绪：孩子会出现抑郁情绪的表现，如情绪低落、不爱说话、不爱玩耍等。

四、认知表现

1.注意力不集中：孩子会出现注意力不集中的表现，如不能专注、注意力容易分散等。

2.记忆力减退：孩子会出现记忆力减退的表现，如记不住重点、记不住公式等。

3.思维僵化：孩子会出现思维僵化的表现，如不能灵活运用知识、思路单一等。

综上所述，孩子考试恐惧症的表现是多种多样的，家长和老师要及时发现，并针对性地帮助孩子克服焦虑情绪，提高孩子的学习成绩和学业发展。