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当前位置：郭利方心理咨询工作室怎么缓解校园暴力恐惧症> 怎么缓解校园暴力恐惧症更新时间：2024-09-29

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怎么缓解校园暴力恐惧症

校园暴力恐惧症是一种由于遭受或目睹校园暴力事件而引起的焦虑和恐惧反应。这种恐惧症可能表现为心慌、腿软无力、手脚冰凉等躯体症状，以及严重的不安全感、社交恐惧、厌学等心理症状。为了缓解这种恐惧，我们可以尝试以下几种方法：首先，要调整自己的

怎么缓解校园暴力恐惧症

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2024-08-27 17:47:25

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