青春期轻度焦虑症是许多青少年都会遇到的问题,但别担心,有多种方法可以帮助缓解和治疗这种症状。首先,建议寻找专业的心理咨询师进行心理咨询。心理咨询师可以通过谈话来帮助青少年了解和处理他们的焦虑情绪,提供有效的应对策略。在咨询过程中,咨询师会结合青少年的学校人际、师生、同学
青春期轻度焦虑症怎么治疗