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成都婚姻心理咨询：睡不着胡思乱想

更新日期：2022-01-10 09:23:34　　来源：www.lifang521.com

导读我从小就晚上睡不着30分钟都睡不着导致了长不高由于我爸爸妈妈长得十分高现在我都20多了,仍是睡不着曾经医师开过补锌的药有个辅佐药应该管失眠吃了十分钟就入眠十分好用体育课我弄丢了那个医师也开不了相同的药了我仍是睡不着好几年了我该怎么办...

我从小就晚上睡不着30分钟都睡不着导致了长不高由于我爸爸妈妈长得十分高现在我都20多了,仍是睡不着曾经医师开过补锌的药有个辅佐药应该管失眠吃了十分钟就入眠十分好用体育课我弄丢了那个医师也开不了相同的药了我仍是睡不着好几年了我该怎么办

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