北京青少年心理咨询老师：高中生晚上偷着玩手机怎么办

许多孩子自从有了手机，天天像睡不醒相同，学习显着不在状况，成果一步步下滑。对待手机问题，不要姑息，当断不断，必有后乱。只需对症下药，才干彻底解决。

高中生晚上偷着玩手机怎么办

1、给孩子讲讲长时刻玩手机的损害。包含对眼睛对脊椎的损伤，还能够一点点吞噬自己的时刻和斗志，让自己逐渐变得对学习和抱负麻痹。

2、常常给孩子一些亲情上的小打扰，不给他悄悄玩手机的时刻和时机。即便孩子说要用手机查资料，咱们也能够以送个牛奶、生果等名义实施“监督”，和孩子商议好使用手机的时刻，时刻一到手机由家长把控。

3、孩子学习之后，家长能够陪孩子做一些其它的放松活动。能够陪孩子下会儿棋聊聊天，打会儿羽毛球、篮球，一同出去散散步，尽力将孩子的注意力从手机上搬运出来。

4、让孩子自己做一个时刻方案表。每天花多少时刻在学习上用多少时刻来放松，让孩子依据自己的实际情况做一个方案表。经过做方案表让孩子对自己的学习有一个深层次的考虑，而不是踏着西瓜皮走路，走到哪滑到哪。

怎么让高中生远离手机，爱上学习

1、激起孩子的内动力。我深信每个孩子天然生成都孕育着积极向上的种子，只需家长对孩子有高质量的陪同、关爱、欣赏、倾听和鼓舞，就给这颗种子的茁壮成长发明了条件，孩子的内动力就被激起出来了。当然了，要给孩子前进所需求的时刻。

2、承受孩子的不完美。只需咱们改动咱们的情绪和方法，孩子的许多“问题”也会有所改善的。常常听到有家长抱怨已读高中的孩子对自己的工作体现得不太负责任，这或许是孩子小时候家长越俎代庖过多，或许是家长在“负责任”方面临孩子的等待值过高。

高三学生玩手机，会有哪些成果

1、下降功率。每个人的时刻和精力都是有限的，更何况是高考生。许多孩子刷视频、看资讯，又是看电影、打游戏，高三一年的“有用学习时刻”本来就绰绰有余，在履行学习方案的过程中又不断被揉捏和抢占。成果便是，背书作用欠好、刷题练习缺乏，辛辛苦苦学上一年，到高考时却感觉心里没底。

2、影响睡觉。这是清楚明了的，由于大都高三学生都需求每天学习十多个小时。但关于“走读生”来说，如果在每晚回家今后，爸爸妈妈催促不到位，本身的自律性又缺乏，经常抱起手机沉浸在“峡谷”中四处征战的话。最明显的影响，便是睡觉缺乏。

要知道，高三是个艰苦卓绝，需求同学们倾尽全力和不懈坚持，才有或许完成学业抱负的阶段。手机作为一个压榨注意力、影响自律性的“耗时神器”，显然是影响和搅扰高三学生备考的消极因素。