青少年心理问题原因：各种心理疾病该何去何从---

医师您好,我现在是在大学二年级,大约是在高中时期因为学习压力导致患上了强迫症,至今未愈并且有加重的症状。再加上天分内向加要强不服输的心态导致的自卑。现在自己想找点工作做,可是强迫症和与之俱来的完美主义底子无法让我静下心来。并且因为以上原因,做工作的时分对自己要求极为严厉和严苛,如不满足就要推翻重来,反反复复几回后自己就会不由得发脾气自虐。。。真的难过的要死,在这些时分还感觉自己好笨以至于到现在还一事无成,想去自杀以求摆脱。。。尽管我也知道人无完人,可是便是不由得,我也知道归根到底在于强迫症和对自己太高的希望。。。可是我不知道要该怎么去改进或许缓解,特别是在思维这一方面。自己尽管有改动的志愿,可是却无从下手,烦劳医师指点迷津,感激不尽。。。