中小学心理健康：暴饮暴食情绪不稳定

因为从小肥壮,10多年来一向被瘦身的问题困扰,自从生完孩子后,心思放在年少孩子上,体重天然下降,全体状况很好,自前年10月份开端,好久没有犯过的暴饮暴食症又开端,一年多来,心境稍有动摇就会暴饮暴食,心境烦躁,对身心都是巨大的摧残,吃东西便是一件很小的事,可是关于我已无法安然面临,也没有更多的精力处理孩子和家庭的工作,大都时刻沉浸在自己的心境中,偶然会想假如没有孩子,或许真会抛弃自己,对他人不算事的问题,对我怎样就那么难,我看了不少相似心思方面的书,对自己都没有协助,我就想好好过日子,好好对孩子爱人,和白叟,现在脾气不稳定,很浮躁,我其实十分不确定你是否能帮我,仅仅真的不知道该怎样办了