咨询心理：整夜整夜的失眠

更新日期：2021-12-04 13:12:18　　来源：www.lifang521.com

导读高中的时分,考大学压力比较大,有一学期的时刻都有失眠的状况,上了大学之后失眠的状况没有了。感觉整个人都过的精彩了,,最近刚进入职场,上班,做的外贸。和我一块进去的一个搭档都现已出了两单了,但是我一单都没出,我一直在尽力,便是没有订单,逐渐的,心境特别欠好,高中时分的失落感。烦躁不安,悉数呈现,这两天失眠...

高中的时分,考大学压力比较大,有一学期的时刻都有失眠的状况,上了大学之后失眠的状况没有了。感觉整个人都过的精彩了,,最近刚进入职场,上班,做的外贸。和我一块进去的一个搭档都现已出了两单了,但是我一单都没出,我一直在尽力,便是没有订单,逐渐的,心境特别欠好,高中时分的失落感。烦躁不安,悉数呈现,这两天失眠特别严重,整夜的睡不着觉,脑子里呈现很多工作中不顺心的工作,感觉整个人都快要溃散了,我该怎么办,请专家好好劝导劝导。

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