当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > > 心理问答 > 正文

抑郁质人的特征:大三,感到内心很空洞,无法感受到幸福感

更新日期:2021-12-04 14:12:24  来源:www.lifang521.com

导读高兴的时分也不是由于朋友或许其他什么人做了什么而高兴,高兴也是由于自己,由于我知道自己的状况,并且对其支付尽力,假如感到高兴,我会觉得也是我自己尽力的成果,不是什么人带给我的。比方,今日心情好,由于心情好所以自己觉得高兴,或许与朋友或许他人的攀谈很顺畅,偶然能抖出一个包袱或...

高兴的时分也不是由于朋友或许其他什么人做了什么而高兴,高兴也是由于自己,由于我知道自己的状况,并且对其支付尽力,假如感到高兴,我会觉得也是我自己尽力的成果,不是什么人带给我的。比方,今日心情好,由于心情好所以自己觉得高兴,或许与朋友或许他人的攀谈很顺畅,偶然能抖出一个包袱或机伶,觉得自己可有存在感了,大约就类似于这种高兴,不是情感上的,仅仅只是心情上的,为自己可以感到高兴而高兴。不过这种感觉会转瞬即逝,不到两三秒就被抽空了,由于看过许多鸡汤,所以在心里强打精力告知自己,这没什么,任何人都有不高兴的时分,就算不高兴我也能克服呼之欲出的悲伤感。可是就会经常感到一种很空泛的感觉,感觉自己整天都是在演戏,并且是没有其他艺人参加,自己又有必要强打起精力将其进行下去的独角戏(许多鸡汤都说人生本就是一场孤单的游览,我想这大约也适用于我这种状况吧,或许他人其实和我相同)没有什么情感上的牵动,和朋友在作高兴的事的时分,明知道是在作高兴的事,可是却感触不到。和朋友独处的时分是我觉得最为难不自在的时分,三个人以上还好,二个人共处简直是噩梦,我不想让他人觉得平常我外表挺喜爱说话的,但里子却是一个在演戏的心里空泛无趣的艺人。所以我觉得自己不论干什么都谨言慎行,假如做一件事的专心程度最高是100%的话,我最高能到达70%,并且是在游戏中,其他的30%在哪我也不知道,可能是在旁人的眼睛里或许其他什么地方,意识到这种状况后,我连平常的走路都变得仔细起来,抬头挺胸脚下生风。不知道该怎样办,怎样才干品尝到亲密关系,爸爸妈妈的也好,朋友的也好,恋人的也罢,怎么才干发自心里的感到美好。

阅读全文
Cnzz