青春期的矛盾心理：分离恐惧,应该怎么自我调整

小时分由于爸爸妈妈做农活,大多数时分都是奶奶带我。由于身体残疾,无法自己举动,奶奶听力也欠好,所以许多时分我会等很久很久才会有人来照料我。也由于家里农忙的原因,奶奶会带着我去几个姑姑家轮番住几个月,刚刚了解的联系和环境,或许没过多久又要脱离。原本认为这些都是幼年的往事,可是几十年过去了,我发现有一种苦楚越来越明晰的困扰着我,当我仔细的静下心来面临它的时分,才发现它带给我的惊骇和困扰。探究不知道的范畴是生命的拓宽和特征,但许多时分我回头却发现惊骇就在我死后,我常常停滞不前,待在原地,重复玩一个单人游戏,重复看一个看了几十遍的电影,就好像一向在等候那个或许永久都不会呈现的联系。这样的情况让我的心智感觉一向无法长大,无法在工作上有发展,也经常让心里苦楚不堪。