心理电影观后感：控制不住自己,静不下心

我和那位患者相同的状况,我发现不论作业学习中在干一件事老是安不下心,一没人监督了就开端这玩玩,那儿弄弄,一监督了就“扮演”给人看,对此一向十分苦恼(由于12月份要考公务员了嘛),由于7-9月是打基础阶段,这立刻8月快过完了,对此及焦虑有苦楚,每天和那个教导教师说的那样,晚上11点多睡,造上5:00起床,即头晕,又乏力,更不用说学习作业了。今早晨本应吃口简略的饭立刻做下开端学习,但起来后去早市买这买那儿,回来昨夜吃完,易形成的宝贵时间都糟蹋在吃上了(没人监督状况下),我也知道些大道理,可现在的状况让我感觉十分欠好,即厌学,又控制不了自己,愁死了,我有时候也拟定方案,贴了一墙,被我贴满了(不论是教师发的仍是我自己定的)便是施行起来“三天打鱼两天晒网,狗熊掰玉米”对现在的我来说是十分现成的话,我知道自己是怎么了,怎样调整我现在的状况?愁死了真的!