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　　你网络成瘾的程度深吗?你是否会因为上午而影响自己的整个生活学习呢你是不是网络奴隶呢?

　　据美国心理学会估计，使用互联网的人士中，有5%至10%的人会产生一些与精神有关的问题，如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。精神科医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“网络奴隶”。

　　1.上网成瘾，每天上网的次数越来越多。

　　2.影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭，连子女功课也不顾。

　　3.下载等待时大发脾气，对等候上网或下载的耐性愈来愈低。

　　4.不上网时表现焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。

　　5.无法兼顾社会角色，如学生不愿上学、成人不愿上班等，都是严重的警告信号。

　　6.自觉有问题，但却不能停止。

　　对于上述情形，符合者越多，则问题越大。这时应及时找医生诊治。

　　

 

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