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[专业心理测试题目]注意力的思考

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2016-06-24

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  在学习过程中,注意力集中是提高学习的重要因素,注意力分散只会让学习更加地糟糕。

  假如正在上的这堂课是你很不喜欢的课程,怎样才能避免在课上走神儿呢?

  A. 向老师申请,站着听讲,避免自己走神儿。

  B. 用掐大腿的办法,强迫自己不走神儿。

  C. 让旁边的同学经常提醒自己。

  D.做好预习,对课堂内容心中有数,确定目标,尽量延长自己集中听讲的时间。

  解析:

  A. 一般不可取。站立听讲,加重疲劳,会减弱注意程度,一般老师也不会允许。

  B. 不可取。用疼痛的感觉警示自己,只能在短时间内起到效果,不能解决根本问题,也不能把注意力真正集中到课程的内容上来。

  C. 一般不可取,会影响别人的注意力,对自己的效果也不会太明显。

  D.是可取的。预习使你了解课堂的重点、难点,为主动参与学习做好铺垫。有了兴趣,也就有了注意。再加上循序渐进,良好的注意习惯就会逐渐养成。

  

 

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