小孩子焦虑敏感怎么办

首先，家庭治疗是一个非常重要的方面。家长应尽可能地创建一个安全和谐的环境，让孩子内心平静下来，降低焦虑和恐惧感。在与孩子交流的过程中，要注意听取他们的意见和想法，给予必要的支持和鼓励，而不是批评或者责备。同时，有意识地营造积极乐观的氛围，给予孩子足够的爱和归属感，能够帮助他们建立起自信和勇气，进而逐渐克服焦虑症状。

其次，认知行为治疗也是一种有效的方法。这种治疗方法可以帮助孩子揭示负面思维模式，并学会改变他们的想法。通过模拟面对不同的情况，例如通过角色扮演的方式，针对孩子想象的最糟糕的情况，教导他们采取积极的适应性行为来应对困难和挑战，从而建立起应对焦虑症的有效技巧。

此外，行为疗法也是一个可行的选择。这种方法以实践为基础，通过将孩子暴露在焦虑的场景或事物中，逐步增加焦虑感，来帮助他们降低焦虑程度。例如，逐步增加离开孩子的时间，让他们习惯于这种情况，从而缓解焦虑症状。

最后，在必要的情况下，也可以考虑药物治疗。然而，由于孩子的身体和神经系统还在发育中，药物治疗需要谨慎使用，并且必须在医生的指导下进行。

除了以上具体的治疗方法，我们还应结合人本主义的理念，全方位考虑孩子的学校人际、师生、同学关系，亲子关系，以及在校成绩等因素。这些因素都可能对孩子的心理状态产生影响，因此需要我们细心观察和引导。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。