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孩子迷上玩手机怎么办

更新日期:2024-09-16 18:45:10  来源:北京心理咨询师

导读隨着科技的發展手機是越來越智能,一部手機走遍天下。很多人都喜歡玩手機,更別提未成年的孩子了,更是沉迷其中無法自拔,那麼,孩子迷上玩手機怎麼辦?孩子迷上玩手機怎麼辦1、家長要以身作則儘量不要在孩子面前玩手機,很多父母喜歡玩手機,絲毫不理解孩子的任何要求,不陪孩子。很多孩子的行爲都是模仿家裏親近人員的行爲的,如果家長一天到晚對着手機,就不要指望孩子會...

隨着科技的發展手機是越來越智能,一部手機走遍天下。很多人都喜歡玩手機,更別提未成年的孩子了,更是沉迷其中無法自拔,那麼,孩子迷上玩手機怎麼辦?

孩子迷上玩手機怎麼辦

1、家長要以身作則

儘量不要在孩子面前玩手機,很多父母喜歡玩手機,絲毫不理解孩子的任何要求,不陪孩子。很多孩子的行爲都是模仿家裏親近人員的行爲的,如果家長一天到晚對着手機,就不要指望孩子會遠離手機了。俗話說“己所不欲,勿施於人”,所以,從家長自己做起,給孩子樹立正確的榜樣。

2、合理安排時間

合理安排孩子的時間,勞逸結合,很多父母爲了讓孩子取得好成績,總在要求孩子學習,不斷施壓。孩子沒有放鬆的途徑,就會瘋狂地玩手機,已達到減壓的目的。所以,父母一定不要對孩子太嚴格。

3、豐富孩子的生活

家長這時候就要着手幫孩子把學餘生活安排得豐富些,把孩子的注意力引導到更多的事情上去,如看書、運動、與家長一起幹一些更有意義的事情……不要讓孩子脫離家長視線長時間玩手機,孩子畢竟自制力不強,好奇心太重,容易被手機吸引,這也是家長能預料到的。

4、讓孩子學會控制和自律

家長可能並沒有很多時間照看孩子,有時候爲了不讓孩子鬧騰就給他玩手機。我們也會發現,我們家不用手機,但是孩子有其他朋友,其他小朋友玩手機,我們家孩子不可能不玩吧。

所以如果實在沒辦法,我也會讓孩子玩,但是有時間限制,做不到以後碰都不能碰手機。包括每一次娛樂,我都讓孩子學會控制時間,不能沉迷其中無法自拔。

孩子沉迷手機的原因

1、手機比較有意思

現在的手機大部分都是智能手機,裏面安裝着很多遊戲、短視頻APP,這是軟件的設計初衷就是怎麼吸引眼球,怎麼引人入迷,就怎麼來。原來是在電視機、遊戲機上展示,現在換了一箇平臺,移植到手機端來了。

2、家長的不作爲

現在社會競爭壓力大,家庭平時工作比較忙,回到家的時候,精力和耐心有限。如果對孩子管得嚴,不僅費心費力,而且也沒有正確的教育方法,如果家庭裏大人意見還不一致的話,更會導致管理失控。

3、剝奪了孩子的興趣

手機不是罪魁禍首,罪魁禍首是我們剝奪了孩子的興趣,導致孩子只有以手機爲樂。

當孩子發現其他事情更有意義的時候,孩子就會丟下手機,去做有意義的事情,而我們父母大部分只一味強調學習,又不提供科學的學習方法,孩子學習累不出效果,孩子其他興趣又被家長消耗殆盡所以只能玩手機啦。

孩子迷上玩手機怎麼辦,改變一些自己和孩子的壞習慣,多陪伴孩子親子活動、親子閱讀,不能把孩子丟給老人或者電子屏幕,還有重要的一點就是大人做好榜樣。

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