小孩没有自信心很自卑怎么办

生活中，我們經常見到一些孩子，他們不敢表達自己的意願，委屈自己，逢迎別人，家長們看到很心疼，這類孩子是典型的自卑型性格，他們或受到家庭環境和成績等因素的影響，沒有自信心。培養自信心，對孩子來說將是一筆巨大的財富，下面爲大家分享一些引導孩子的方法，幫助孩子找回自我。

小孩沒有自信心很自卑怎麼辦

1.父母要多包容，尤其是當孩子特別自卑的時候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，這個時候父母言語上多鼓勵以及行爲上多陪伴、支持對孩子是非常大的幫助，無論任何時候來自於父母的鼓勵和支持都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。

2.鼓勵孩子多做開放型活動，參加富有冒險精神的遊戲及運動，比如帶孩子游泳、長跑或者去田野裏看風景、觀察昆蟲和小動物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來。

3.給予肯定和鼓勵，及時給予孩子正確的肯定和鼓勵，讓孩子感受到家人對他們的認可和支持，從而增強自信心。

4.幫助孩子樹立正面自我形象，與孩子一起探討自己的優點和長處，並讓孩子瞭解到每個人都有自己的優點和特長，不要過於關注自己的缺點和短處。

5.培養孩子的獨立性和責任感，讓孩子學會自己處理問題和承擔責任，幫助他們樹立獨立意識和責任感，從而增強自信心。

孩子很自卑是什麼原因造成的

1.指責多，鼓勵少。在孩子的感知和認知的能力還有待提高，生活經驗不算豐富的情況下，做出的事情往往會有欠缺或失敗。然而往往這個時候，如果家長還一味地指責孩子真笨、沒出息、一點小事都做不好，這樣就會讓孩子越來越自卑。

2.包辦多，自主少。過於強勢的家長，往往會包攬孩子的一切，孩子的能力沒有得到鍛鍊和增強，他的自主能動性就很差，遇到問題也就只會想到求助，這樣的孩子越發沒有擔當，從而會變得自卑。

3.家庭環境影響。家庭環境和家長教育方式也會造成影響，如果父母經常以自己的意志和期望代替孩子的意願和需求，或者經常對孩子進行負面評價，孩子很容易形成負面心理。

4.學習成績。學習成績對孩子的自尊心和自信心有很大影響。如果孩子在學習上遇到困難或成績不佳，可能會感到自卑和沮喪，導致內向和避免與他人交流。

5.外貌和身體特徵。孩子在成長過程中，對於自己外貌上或身體上與他人不同的地方，可能會感到自卑和尷尬。

6.社交經歷。孩子在成長過程中會經歷不同的社交關係，如果他們遭受過欺凌、排斥或不被接受，可能會產生自卑心理，導致內向和社交迴避。

自卑的孩子怎麼引導？如何培養孩子正確的自我認知

1.引導孩子認識現實中的“我”

父母可以通過一些比較，讓孩子對現實中的自己有一箇準確的認識。比如父母可以用日記、攝影、錄像等方式記下孩子的成長過程，讓孩子與過去的“我”比較，從而認識到“我”是否有所進步；父母還可以讓孩子與同齡的小朋友比較，讓孩子正確認識自己與其他小朋友的差別，正確認識自己的長處和短處等。

2.引導孩子認識他人心目中的“我”

孩子最初都是通過他人的評價來認識自己的，因此他人的評價對於孩子來說，具有很強的暗示作用。父母可以把自己看到的、聽到的別人對自己孩子的評價和印象，在不傷害孩子自尊心的前提下，巧妙地告訴孩子，讓孩子知道他人對自己的看法。當然，父母也可以發揮自己的權威，給予孩子正確而積極的評價，讓孩子正確地認識自己。

3.鼓勵孩子正確表達自己的情緒

全家人聚在一起喫飯或者看電視的時候，父母可以鼓勵孩子觀察家庭成員的情緒變化，或者通過講故事的方法讓孩子練習表達喜、怒、哀、樂等情緒，從而幫助孩子正確地認識自我。另外，父母還可以讓孩子觀察鏡子中的自己，看看自己的各種表情及情緒變化，或者運用繪畫的方式，讓孩子在本子上畫出不同的表情。

4.培養孩子的自我意識

幫助孩子瞭解自己的身體、性格、興趣愛好等方面的特點，讓他們認識到自己的獨特之處。可以通過問孩子問題、觀察孩子的行爲等方式來幫助他們更好地瞭解自己。

5.培養孩子的自信心

鼓勵孩子嘗試新事物，讓他們感受到自己的能力和價值。可以通過表揚孩子的優點、鼓勵他們克服困難等方式來增強孩子的自信心。

6.幫助孩子建立積極的自我形象

告訴孩子他們是有價值的、受歡迎的，讓他們建立積極的自我形象。可以通過給孩子正面的反饋、鼓勵他們與他人建立良好的關係等方式來幫助孩子建立積極的自我形象。