孩子学什么舞蹈锻炼形体气质

孩子學舞蹈，最重要的影響因素是什麼，當然是堅持，只有堅持纔有可能成功，如果學着學着放棄了，不僅浪費時間還浪費金錢，得不償失；舞蹈的類型有很多，作爲家長要給孩子選擇合適的。

孩子學什麼舞蹈鍛鍊形體氣質

小孩應該學習芭蕾舞來培養氣質。

因爲芭蕾舞注重姿勢和動作的流暢性和優美性，能夠培養孩子的優美姿態、協調性和舞臺表現力，增強孩子的自信心和自控力，幫助孩子更好地理解和表現音樂，有助於孩子的身體素質和成長髮育。

此外，芭蕾舞還能鍛鍊孩子的細緻性、耐心性和紀律性，培養孩子的團隊合作精神和藝術素養，增強孩子對美的追求和欣賞能力。

也可以學古典舞蹈來培養氣質。

因爲古典舞蹈注重身體姿態和動作的優美和流暢，能夠讓學習者不僅學會優美的舞姿，還能夠培養端莊、禮儀、氣質等方面的素養。

同時，古典舞蹈也有一定的文化底蘊，可以讓孩子在學習中瞭解中國傳統文化，提升綜合素質。

此外，如果孩子有特別的興趣和天賦，也可以選擇其他舞種來培養氣質，例如芭蕾舞、民族舞蹈等。

重要的是要選擇適合孩子個性和身體條件的舞種，避免給孩子造成身體損傷和精神壓力。

孩子學跳舞的最佳年齡

孩子開始學舞蹈，應該在7-10週歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4週歲開始，在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5週歲以後，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

5-7週歲的時候，屬於學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式，讓他們對着鏡子看着自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。

因爲學齡前的孩子對音樂和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以剛開始學的一年到一年半里，一般都是以啓蒙爲主，在遊戲性和趣味性的前提下，讓孩子慢慢對舞蹈有所感受和認識。在這一階段，主要是讓孩子練一些帶點某一舞種的風格的基本動作，如拉丁風格或者民族風格，只要孩子能抓住節奏，跟上音樂動起來就行了。

對孩子進行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學以後纔開始。

小孩子學什麼舞蹈比較好

嬰兒時期：嬰兒時期就可以開始“舞蹈”訓練啦，比如多聽音樂，培養寶寶對音樂的感受。這個時候有心的媽媽也可以爲孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。

4歲以下幼兒：這一時期孩子的骨骼韌帶處於不成熟時期，應當注重興趣的培養與動律的訓練，達到四肢協調，有節奏感。

比如，可以學習一些簡單而有趣的小舞蹈、幾種簡單的步伐，但動作切莫複雜，不要讓孩子去拼命練習下腰、劈叉、跳躍等，也不要讓孩子接受強烈的外力訓練，如強壓、強扳等。

4-7歲孩子：這個階段還應該以動律訓練爲主，另外可適當加入一些簡單的軟開度訓練，但應當恰如其分，不可操之過急。

這個階段最重要的是培養舞蹈的興趣，培養良好的舞蹈習慣（例如良好的站姿、坐姿，立背的習慣等等），培養節奏感、韻律感、方位感、集體協調的能力等。

“磨刀不誤砍柴功”，這些良好的習慣和規範的能力形成之後，舞蹈基本功的進行會更準確、規範，也更容易掌握，反而加快了孩子學習基本功的進度。

同時，這個時期的孩子心理也逐漸成熟，對於一些情感和美感都有了相當的認識，因此要讓他們多接觸各種風格的舞蹈。

7-12歲兒童：進入學舞蹈黃金期的孩子們，在這個階段基本進入了比較規範正規的學習，在軟開度方面有了更多要求，但由於生理條件逐漸成熟，訓練要遵循適度原則，在孩子承受範圍內，不要造成對身體的傷害，也不提倡力量型的控制訓練，如身體各部位的控制。

同時，這個時期的孩子心理也逐漸成熟，對於一些情感和美感都有了相當的認識，因此要讓他們多接觸各種風格的舞蹈。