青少年的常见心理特征有哪些

青少年心理特征

青少年是指处于10岁至19岁的年龄段，这个时期是一个从儿童到成年人的过渡期，自我意识逐渐增强，自主意识逐渐产生。在这个过程中，青少年的心理特征有哪些呢？

身份认同的探索

青少年的身份认同是指对自己所属的社会群体或文化群体的认同。这个时期的青少年正面临着“谁我是？”这个问题的探索。他们会追求自我独立和自我决策的权利，想与父母和其他成人划清界限，同时又想获得他们的认可。他们会通过参加社交活动和结交朋友来寻找归属感，找到属于自己的社会角色，并且逐渐形成和确定自己的身份认同。

情绪波动和易受影响

青少年由于身体和心理上的发育不平衡，很容易受到外界环境的影响而产生情绪波动。青少年对各种事情都表现出特别强烈的情绪反应，很容易在情绪失控的状态下做出一些过激的行为。此外，青少年在这个时期比较依赖同龄人，更易受到同伴、朋友、学校、家庭等方面的影响。

追求激励和探索性行为

青少年期是一个不断探索、谋求新体验和新挑战的时期，他们需要兴奋和成就感的刺激。因此，他们往往会做出一些探索性行为，例如追求刺激的户外运动、尝试新鲜事物，或者是途中的酒精和毒品等。这些行为虽然往往具有风险性，但是也是青少年探索自我和实现自我价值的方式之一。

对未来的不确定感和焦虑感

青少年在探索自我的过程中，往往面对许多未知的变数，不确定未来的发展和生活方向。他们很容易陷入担忧和焦虑之中，担心不能做出正确的选择和决定，面对太多的人生选择，不知道该怎样抉择。这时候，合理的指导和关心可以帮助他们突破焦虑，化解紧张情况。

注意力分散和难以集中精力

青少年时期由于身体发育和学习任务的变化，往往难以长时间保持高度集中精力，在学习中容易注意力分散，注意力控制能力较差，学习效率不尽如人意。此时家长和老师应该多一些包容和耐心，针对他们的学习特点和兴趣，采用多种策略来增加他们的学习动机，增强学习的乐趣和成就感。

总之，青少年是人生中一个非常特殊的阶段，处于身心发育和心理形成的关键期。这个时期的青少年需要得到家长、老师、亲密朋友等重要人物的关注、理解和支持，帮助他们更好的发掘自己的潜能和克服生活中的困难。