社交恐惧症怎么追男生

社交恐惧症是一种心理障碍，会导致人们在社交场合感到极度不适和焦虑。

如果你想追求男生，但又受到这种心理障碍的影响，那么可能需要采取一些特殊的策略来克服困难。

首先，建立自信心是很重要的。

社交恐惧症的人往往对自己的能力和魅力缺乏信心，因此需要花些时间来调整自己的心态。

可以尝试通过参加一些兴趣小组或课程来拓宽自己的视野，结交新朋友，提高自己的自信心和社交技巧。

其次，与男生建立友谊是一个很好的开始。

在你尝试追求他之前，建议你先尝试与他建立友好的关系。

可以通过一些共同的兴趣爱好或活动来结识他，例如运动、音乐、电影等。

在和他交往的过程中，可以逐渐了解他的兴趣爱好和性格，以便更好地了解他的想法和感受。

然后，寻求帮助也是一个不错的选择。

如果你觉得自己的社交恐惧症严重影响了你的生活，可以考虑咨询心理医生或参加一些社交恐惧症的治疗课程。

这些可以帮助你更好地管理自己的情绪和情感，提高自己的社交技巧和自信心。

最后，不要忘记坚持下去。

追求男生不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。

即使你在一开始遇到挫折，也不要轻易放弃。

相信自己，相信自己的能力，相信自己的魅力，相信自己最终会追到男生。