被挽回的感情[挽回被拒绝还要继续吗]

和上一任复合之后爱情会变得更好吗？

网上有许多关于拯救的帖子，不外乎经过尽力去拯救，然后复合之后两个人爱情更胜往昔，爱情修成正果，非常勉励且鼓舞人心。

我的一个咨询者叶叶看了这些帖子，决心满满地表明必定要拯救成功。

叶叶很古怪，想必你们也会疑问，我不便是要帮他人拯救么，怎样还劝人别拯救呢？

道理很简略，拯救的决心不应该从他人的成功事例那里去获取。从他人那里获取的决心，会使你先入为主地进入"片面看待"的形式。

什么是"片面看待"呢，便是你对事物的开展有一个自己片面的估测，而且片面地以为，后续的开展趋势应该与你的片面估测相吻合。

就拿叶叶来举例，后续的说话证明，她果然是堕入了"片面看待"中。

可现实往往不会和料想的相同，在拯救进程中，男方和女方的思想形式是不相同的。

就拿叶叶这个事例来说，起先叶叶为了拯救这段爱情，也向男友认错抱歉，期望能拯救。

在叶叶的认识里，她的抱歉并不是真的供认自己错了，而是一种支付。

可男友非但不领情，还把差错全推给了叶叶。

这种情况就算两个人能复合，一旦再次发生对立，两边都会有种对方是亏欠自己的感觉，叶叶会想："我支付了那么多去拯救，成果你一点都不爱惜，真的是错付了。"男友会想："要不是看你心境好，我还不愿意复合呢，现在又一付冤枉巴巴的姿态，最初我就该狠决然回绝复合。"

两个人抱有这种主意去共处，成果天然是显而易见的。

所以对那些想拯救的朋友，我想说一句话：不要给自己的拯救预设成果。

你能否复合，复合后能否爱情进一步升温，全看你拯救进程中能否把握住三个"要害点"，即合理述情——内因概括——情感唤醒。

许多人分手后堕入极点焦虑的心境中，榜首反响便是去拯救，不停地低姿态抱歉作保证，信息电话轰炸，乃至做出损伤自己的行为来获取怜惜。当这些手法无效，还会去打扰上一任的家人朋友。

但现实上这些不合理的拯救行为反而协助对方为分手做了合理化。男人刚分手的时分会有一段心境反弹期，他们会下认识回想对方的好，并对自己分手的决议发生质疑。当你做出这种行为，只会让对方觉得自己与你分手的决议是正确的。究竟谁都不会喜爱一个失掉沉着，浑身发出负能量的人。

你需求使用合理述情及时去及时去加强对方这种心境反弹，化解负面心境，来为今后的拯救打一个好的根底。

或许你会问我："教师，我现已用不合理的方法拯救过了，对方把我拉黑删除了，我是不是没机会了？"

首要，爱和恨是彼此交织，又能够彼此转化的。或许由于你分手后的羁绊，他对你的爱情中恨占有了大都，但并不代表这种感觉便是永久的，我即将教你的合理述情，便是化解对方负面心境的有用方法。

"我一开端的确无法承受分手这个现实，也做了许多不沉着的事，但我这段时刻想了许多，我尊重你的决议，也了解你的挑选。"

（为自己的不合理行为做一个合理化，表明了解和尊重，让对方削减警戒心思。）

"你也知道，咱们在一起之后我也没怎样交际，现在我还需求一段时刻去习惯，便利的话，加个联系方式吧，假如你觉得不舒畅了，也能够删掉。"

（打破对方对你必定会羁绊的负面预期，合理化自己的复联要求，一起还给了对方回绝的地步，会让对方更简单承受。）

这一步是一个剖析你们分手原因的进程。可是这个剖析有一个大前提，便是你有必要站在一个相对抽离的方位上，以一个非参与者的身份去审视你们过往的爱情。

一切类型的分手，都不外乎这几个原因：

1、心境累积分手

一方或两边归于不正常眷恋，给对方构成心境压力，没有及时有用调整，随时刻推移，心境累积抵达临界点而分手。

2、对立抵触分手

两边在某一或某些问题上一向达不成一起，互不让步，因而频频争持，做不出有用沟通，也拿不出解决方案，只能分手。

3、负面依靠分手

两边对亲密联系中的鸿沟认知有误差，对待亲密联系中某些问题的观念和标准不同。终究只能分手。

4、不行谐和分手

由于家暴或许惯性越轨等原因的准则性分手。

首要声明，关于第四种情况，我个人是不主张拯救的，而假如你们之间的问题首要会集在前三点，那你接下来就能够考虑：该怎样样去批改你们之间的问题？

比方你们之前的分手原因是，你的男友是逃避型眷恋，你受不了他的逃避步步紧逼，所以他挑选分手逃避究竟。

那你考虑的首要方向就该是"怎么与逃避型伴侣共处？""怎么在共处中协助逃避型逐步转化成安全型？"当你捉住了你们共处中最重要的对立点，就能够针对性地去尽力，拯救的进程天然是事半功倍。

其实就算两个人分手了，两个人之间的情感链接就真的被切断了吗？

很明显不是的，更多的时分，你们分手不是由于没爱了，而是被太多的负面心境所填充，让你们误以为爱消失了。

就像是你喜爱吃苹果，可是苹果掉在地上粘满了泥，你天然不想吃了，但你不想吃不是由于你不爱吃苹果了，而是由于苹果上的泥，洗洁净泥之后，苹果仍是你爱吃的那个苹果。

情感唤醒，便是一个洗去泥巴的进程。

1、交际前言思想引导

做完合理述情加回联系方式后，你就能够有认识地经过朋友圈给对方一个思想引导。首要使用的，便是他分手后的心境反弹和对你自我描绘的猎奇。你能够换一下头像和朋友圈背景墙，测验做一个从前没测验过的造型，去一次早就想去的当地，首要意图是给人一种新的精神面貌，让人相信你现已或许正在从失恋的暗影中走出来。去引导他相信你之前的合理述情是你的实在志愿，那么他就会被逼推翻之前对你的认知，一起对你发生更稠密的猎奇心。

2、用谈天衬托舒适度

谈天的志愿是让他放松对你的警戒，在与你的沟通进程中感到舒适。那你要遵从的便是两个准则。

站定一般朋友的心境，不去为自己的论题做回复预设，坚持平常心，能聊就聊，不能聊就不牵强，防止问询现在爱情情况等比较私密的问题；一起不要去故意投合对方的论题，你也有挑选沟通与否的权力。

适当地心思暗示，便是当他对和你谈天有一种别扭的心境时，你能够做一个镇压："一个大男人，拧巴什么啊，我都放下了，别磨磨唧唧的。"把自己放在一个"过来人"的方位，对方会遭到影响，不自觉地淡化对你的负面心境。

3、使用心锚强化暗示

当你们的舒适度衬托到必定程度，即谈天的气氛比较轻松愉快时，你能够测验以一个合理的论题去引出你们从前的爱情。

比方一起的朋友便是一个很好的切入点。

"昨日出去吃饭，碰见XX了，咱们还聊起你了。"

这样的最初天然会让他猎奇你们的说话内容，尤其是这个内容还触及他自己。

"要是刚分手的时分，必定骂你一顿，但现在我脑子里想到的都是一些其他小事，那个时分我来阿姨肚子痛，你大晚上跑出去给我买热可可。现在想想都很感动。"

经过对他的必定，来让他进一步消弭对你的负面心境，一起的甜美回想最是扎人心，他也会想："咱们从前多夸姣，为什么现在变成这样了呢？"这个时分你就能够捉住时机，持续给对方暗示：

"后来我也想了许多咱们俩的事，许多工作分明有更好的解决方法，我却非跟你吵，现在想想，那时分真是不行老练啊。"

最终的收尾除了自我反思之外，还给了他一个暗示，便是你现在现已不像从前那样了，是个能够从头考虑的目标了。

4、捉住关键供给价值

人总会更接近能为自己供给心境价值的人，并与之树立更深层次的联系。

简略来说，便是在对方需求安慰，需求陪同的时分，你能当令适当地给出你的扶持和协助，那你便是成功为他供给了心境价值。

但这个供给需求分一个方式方法，比方对方心境欠好，你就只需求供给陪同和安慰，对方遇到了日子或工作上的难题，你就需求尽或许供给你才能范围内的方法主张。总归，你需求想对方所想，给到他当下最需求的东西，让他渐渐对你发生依靠。

而一旦依靠构成，你就有了不行代替价值，对方为了留住你，天然也会开端考虑复合的工作。那么复合这件事就从你一个人的尽力变成两个人的双向奔赴，天然会迎来一个夸姣的结局。

所以我一向觉得，最高效的拯救是拯救自己，当你自身的价值能够让他不舍得抛弃，他天然会自动寻求与你从头树立一段安定的联系。这样得来的复合，才是那种"小别胜新婚"式的复合，也是我期望你能得到的。

心思测验：测验你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着上一任的联系方式？

是 5分

否，悉数删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA以为我脾气很差，咱们性情不合适 3分

有第三者介入咱们的爱情 0分

咱们吵架之后谁也不愿意垂头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很欠好，总是诉苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数，不管长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱，顶多是喜爱 2分

爱情虽说是你情我愿，可是事在人为，对方的爱也是能够把控的，只要能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的主意 1分

爱情世界永久不或许是相等的，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表达一件工作上，你更垂青

说话表述的准确程度 2分

说话给对方感遭到的激烈形象 1分

说出的话周围的人是否感到舒畅 6分

说出的话所能到达的终究目标 4分

5、你以为自己的情感上的根本特色

心境化严峻，常常操控不住自己的脾气 0分

自抑才能强，外表惊涛骇浪，但心里心境崎岖大，一旦伤害很难平复 2分

一切都是浮云，天然生成不简单发怒，朋友都夸奖的好脾气 6分

爱情不牵丝攀藤，较为直接，仅仅一旦不稳定，简单激动和发怒 3分

6、 从前拯救过上一任吗？

拯救过，可是被回绝了，没有再持续拯救 4分

没有，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 2分

拯救过好几回，对方很排挤，拉黑，不期望再会到我 0分

试探着开过口，可是对方以为咱们不合适，期望我找到美好 6分

完整版测验题及答案可私信获取