女人死心了能挽回吗[女朋友彻底死心了还能挽回吗]

放下一个人没有你幻想的那么简单。

每个人都带着自己的维护壳日子着，你或许不知道，你们的壳都太厚了，另一个人很难敲进你的壳，而一旦进去了，也很难出来。

你每天累死累活的上班，被日子压得喘不过气，下班今后只想躺尸，底子没有任何精力去照料他人的心情。谈爱情之前，你的壳其实比你幻想的厚得多。

你以为自己不需求任何人，你习惯了自己一个人做一切事，可是当你遇到一个能了解你的人，由于你喜爱他，所以你不知不觉翻开了自己的门，让他走进你的心里，看到你的软弱。

他陪你哭陪你笑，陪你面临波折，治好你原生家庭里带来的伤痛，改动了你对这个国际的观点。

遇到这个人之后，你被翻开了，你无数次愿意为他磨掉自己的棱角，无数次为了他退让退让，也无数次由于他而感触到被爱、被需求。很走运，你的壳总算被翻开了。

你总算不那么攻无不克了，从前你拎起行李箱就能够走，扛起大桶水就能上五楼，现在爱上一个人后你不需求这么无懈可击了，你能够在他面前不这么坚强了，你能够做一个实在的，有笑有泪的人。

这悉数都是多么的可贵啊，仅仅由于分手了，你以为这些就能够随便消失？

当然不会！你不会，他也不会。

一段爱情给一个人带来的改动那么多，你凭什么以为分手后他就会马上遗忘悉数？

他什么也不说，仅仅由于他需求时刻消化这个实际，他需求勇气承受这件事。你也是相同。

每逢我看到那些失恋者在我面前痛哭流涕，控诉上一任的绝情时，我就会问他们：你是不是觉得对方脱离你之后过得很高兴？

这不过是你的幻觉算了。

你太悲伤了，人总是要找一个宣泄口，把自己放在一个受害人的人物上，这能让你略微好过一点。

而他也是相同的，他也觉得自己是被你损伤了。

他没有删掉你的微信，或许在许多个深夜里，他翻开过你的朋友圈，一条条看你的状况，翻开你们的相册，一张张看过去的合照。然后翻开跟你的谈天对话框，打完一行又删去，删去之后又输入。

反重复复，但你的手机一向没有收到任何音讯。

他没有想过跟你复合吗？不或许的，这是我作为过来人的阅历，每个失恋的人，不论他是提出分手的人仍是被分手的人，他藏着上一任的微信，便是在给自己留一个挑选。

放不下，所以删不了。

所以你问我，分手之后没有互删微信还会复合吗？答案显而易见。

而为什么那些没有相互删微信的人，有的能复合的了，有的却没有复合呢？很简单啊，那些没有才干处理问题的人，他们连问题的实质都看不到，更不会改动自己和引导对方，所以他们即使心中还有情，也没方法复合。

这跟有没有删掉微信联系不大，有的情侣拉黑删去了仍然能成功复合，由于他们找到了正确的方法，处理了爱情里的绊脚石，可是有的情侣分手后就算密切到能够进入相互的身体，他们仍然是在相互损伤，用不老练的方法做着自以为是在抢救爱情的事。

这么说吧，只需你们还有情，不论是爱仍是恨，只需还有情，就有或许会复合，就看你们想不想、能不能了。

1、复盘，找到相互爱情形式的差异

2、为对方的需求优先排级（arrange sth in priority order），警觉心情圈套

3、自我认知（self-recognition）系统升级，对接新的共处形式

4、“不可得性”影响占有欲，辅之以“让位式”交流方法

【Part 1】复盘，找到相互爱情形式的差异

复合都是考究方法方法的，我举一个实践的比方。

我从前带过的一个案件，男生想要解救，说尽好话，女生都不听。

女生回绝和男生交流的主要原因便是把自己打造成了一个受害者，觉得失恋让自己特别难过，堕入到自己的心情里，回绝任何的交流。

两个人在一起一年多，女生物质条件优于男生许多，并且对男生特别好，可是男生由于本身缺少安全感，反而不习惯女生表达爱的方法，所以不停地去作，对女生提出一些很无理的要求，并且两个人产生对立今后，女生自动想去交流处理，男生也是逃避状况，最终女生受不了提出了分手。

拿到这个案件的时分，男生说自己也不明白，为什么这个女生对自己这么好，自己还会这样去闹，并且从前的爱情形式也不是这样的。

其实这是源于男生和女生的爱情形式有实质的差异。

?分手的主要原因：爱情形式不同！！！

?男生的形式

经过跟这个男生的深化交流，我发现这个男生缺少安全感不是没来由的。

男生以为，爸爸妈妈对自己的关怀和洽都伴随着期望自己变得更优异，所以关于男生而言，他以为爱是有条件的，这个国际上没有平白无故的爱，所以男生以为“女生对我好，其实是带意图的，她或许随时会脱离我，所以我需求她证明是爱我的”。

因而他会经过一些外部的行为来逼女生去证明“我喜爱你”。在这个进程中，男生看到女生为了自己支付许多，心情上处处退让，看到这个女生为他阅历了许多的不高兴，他才会感触到自己被注重了。

换句话说，只要作的时分，让对方尴尬的时分，他才干明晰地感触到被爱。

?女生的形式

女生心中，爸爸妈妈对自己的关怀和洽都是忘我的，不论自己产生什么样的工作，爸爸妈妈都是无条件爱自己，所以女生以为“我爱一个人，我就要对他好，我也会活跃去表达我的爱”。

两个人在不了解对方爱情形式的情况下，一向处于交流不妥的状况，所以其实女方在这段爱情里支付了许多，可是并没有得到男生的反应和支付。

她觉得自己是一个受害者，以为由于男生的原因才导致爱情的失利，所以她回绝交流，也觉得这段爱情关于自己而言太受伤了，自己也需求一段时刻镇定，而不是去直面。

有时分呢，回绝和你联络，不想和你说话，是对方缓解痛苦和焦虑的一种方法。已然是如此仔细的分手，已然下定了决计，TA也不想让你觉得这次的分手便是一次捣乱或许笑话，所以此刻TA十分巴望，自己有一个“没有你的空间”。

【Part 2】为对方的需求优先排级（arrange sth in priority order），警觉心情圈套

这时分大部分人或许都会像这个男生相同，犯的一个过错便是，不论对方此刻巴望的是什么，都开门见山地去表达自己的需求。

假如对方的心情是排挤的，你自己明知道对方现在不想跟你复合，可是由于她这个需求与你想复合的需求相悖，所以你就自动屏蔽了她的这个需求，仍是不断的去抱歉求复合，那你就太自私了。

爱情傍边相互的需求没有高低之分，可是说真话，想解救的那个人，情感需求更旺盛，可是也更不重要，这是大真话吧。到现在还把自己的需求摆在第一位，你想复合就复合，不是自私是什么？

你要真的想解救，得尊重对方关于分手这件事的心情，说白了，她想要逃避交流，OK，她有这个权力，假如由于她逃避交流你就进犯她，责备她，那便是你的问题，你底子就不会给她供给心情价值，你关于她来讲便是“看见他就想起悲伤事”的负累。

这是对她的压力。

也没必要怪自己自私，没必要怨对方无情，这是心情的圈套。

失恋者的脑子里常常在想什么呢？——

我这时分不去解救她是不是就没机会了？

她为什么不回我的音讯，是不是现在很厌烦我了？

她是不是预备喜爱他人了

……

越想入非非，自己的负面心情就越大，就会越把自己的主意确实。其实这仅仅你的心情在屏蔽你的沉着，它唆使你这么想，由于它被你的需求感和欲念所操控。

心情欺骗了你，其实实际并非如此。

这些超强的负面心情，使你变得战战兢兢，不知不觉把自己的需求排在了对方的前面。而我要告知你的是，只要打败这悉数，你才干走出这个怪圈，不至于把解救这件事快速搞砸。

现阶段把对方的需求优先，最好的表达便是：我知道你需求时刻和空间，我不会打扰你，我也会承受你分手的决议。

她不想交流不必问为什么，这时分接收约等于尊重，爱她就先接收她的一切负能量。

【Part 2】自我认知（self-recognition）系统升级，对接新的共处形式

男生的认知限制在一个比较天真的阶段。原生家庭中构成的关于密切联系的思想形式，现已阻止了他在新的联系傍边的行进，关于正确爱一个人，你或许也有着过错的认知。

咱们不能盼望经过爱情被解救，但实际傍边许多人都像这个男生相同用进犯的方法证明被爱。而健康的密切联系需求你对爱与被爱有更高一级的认知。

我主张这个男生呢，拿出特定的时刻，将自己的爱情和日子从头进行详尽的规划，经过自己的重重方针的完成，强逼自己进行自我价值感的重建。

学习、反省、培育爱好，丰厚业余日子，搬运注意力，防止在失恋的泥潭里挣扎，自己为自己发明安全感，并活跃的在朋友圈共享自己的生长。当你能够给自己安全感的时分，你就不会钳制对方为你做什么，相反，你还能给她也发明出安全感和归属感。

然后你才干明晰地找到并重视对方的情感需求，换种方法来面临对方的需求。

???Tips:

a. 自动为对方的日子排忧解难，比方供给物质价值和精力劝慰，不要仅仅嘴上说说

b. 活跃面临和承受对方的排挤和日常的回绝，操控需求感

c. 不要逃避剧烈的抵触，重复交流处理

d. 倾听，并站在对方角度上考虑问题

e. 每一次深度交流后，平心静气表达感触

f. 给予对方开放式挑选

【Part 4】“不可得性”影响占有欲，辅之以“让位式”交流

男生在解救的进程中，先是做了长达三个月的知己大哥哥，对方不论怎样排挤也不会跟她起抵触，渐渐地女生就习惯了这样的共处方法。这就比方温水煮青蛙，她习惯了之后男生很难有打破，这时分想要打破的话，需求做出新的改动，进行“不可得性”的建造。

?依靠建立起来之后再自动抽离进行影响，对方便会产生占有欲，这是心思学上说的丢失讨厌（loss aversion ）心思。

越是觉得会失掉现在这种闲适又舒适的状况，越是会产生失掉一个人的惊惧感，这种惊惧感有时分甚至会掩盖本来对你的怨念。

其实占有欲和情感对立不是相互排挤的，上一任能够既对你有占有欲又想远离你，而咱们建造“不可得性”的意图，便是加重对方丢失讨厌的心思，促进占有欲占据上峰，然后再跟对方进行深度交流，解救就能事半功倍。

男生在后期回复音讯变慢了，对方反而开端变得自动，然后我主张他“让位式”深度交流，将自动权放出去一部分给对方。

本来的知己大哥哥的方位呆的时刻差不多了，男生复合的拐点就能够自己发明了，比方当她问“你在干嘛”时，回复的公式是“先后撤至合理身份-再悄悄带出对方心思”的疑问句。

“我没有在干嘛，是在做一个好朋友应该做的事哦，静静等候~”，标明自己仍然守在一个朋友的身份状况里，可是也能做到承当孤寂和支付本钱，然后问“你是不是在关怀我啊？”，让对方意识到自己现已不是本来的心态。

爱情的问题不能是直接甩锅的，你有的过错要改。对方有的过错要引导而不是直接去责备。大部分的被解救者，都是被耐性、包容性和无数次深化的交流感动，从头把自己的维护壳翻开。

我带的这个男生说，复合的那天并没有产生特别的事，没有幻想的严肃认真，仅仅一句“你是不是在关怀我”得到了必定的答案，他就知道本来那个她回来了。

我给你的劝告是：解救进程中咱们能够用一些小的技巧让对方觉得暖心，可是大方向上，不得不说，再次翻开对方的维护壳，是一个长时间心情安慰和活跃心情价值供给的成果。就算本来对方是把你拉黑了，情感链接重建的进程也是相同的，只不过更长一点。

所以说两个人有没有互删微信，你们都有或许会复合。假如你现在还能跟对方偶然谈天，知足吧，好好解救，别那么多疑问了。

心思测验：测验你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着上一任的联络方法？

是 5分

否，悉数删去了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA以为我脾气很差，咱们性情不合适 3分

有第三者介入咱们的爱情 0分

咱们吵架之后谁也不愿意垂头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很欠好，总是诉苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数，不论长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱，顶多是喜爱 2分

爱情虽说是你情我愿，可是事在人为，对方的爱也是能够把控的，只需能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的主意 1分

爱情国际永久不或许是相等的，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表达一件工作上，你更垂青

说话表述的准确程度 2分

说话给对方感触到的激烈形象 1分

说出的话周围的人是否感到舒畅 6分

说出的话所能到达的最终方针 4分

5、你以为自己的情感上的根本特色

心情化严峻，常常操控不住自己的脾气 0分

自抑才干强，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大，一旦伤害很难平复 2分

悉数都是浮云，天然生成不简单发怒，朋友都夸奖的好脾气 6分

爱情不牵丝攀藤，较为直接，仅仅一旦不稳定，简单激动和发怒 3分

6、 从前解救过上一任吗？

解救过，可是被回绝了，没有再持续解救 4分

没有，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 2分

解救过好几回，对方很排挤，拉黑，不期望再会到我 0分

试探着开过口，可是对方以为咱们不合适，期望我找到美好 6分

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