丈夫和小三有了孩子怎么办(应对丈夫外遇生子的情况，你需要了解的几点建议)

面对丈夫外遇生子的情况，你需要了解的几点建议

当一个女人发现自己的丈夫出轨并且与小三怀孕了，无论是心理上还是生活上都面临着巨大的压力和困惑。如果你碰到了这种情况，下面是几条有用的建议，可以帮助你解决这个问题。

1.冷静思考

首先，你需要冷静思考。虽然事情的发展可能会引起你极度的不安和情绪上的反应，但是过度的愤怒或者激动只会使情况更加恶劣。要做到冷静思考，需要尽量避免情绪化，要有足够的时间去想清楚你自己到底想要什么，你想要怎么做才能让自己获得心理上的安宁。

2.寻找支持

之后，你需要寻找支持。不要独自承受这种压力，你需要大家的支持和鼓励，尤其是在接下来的日子里。寻找能够听你倾诉，给你意见和建议的人，比如你的亲密朋友或者家人，还可以考虑寻找心理咨询师的帮助。这些人可以为你提供帮助，助你在这个时候做出正确决定。

3.与丈夫沟通

沟通是必不可少的。尽管这是容易说而难以做到的，但是和你丈夫说实话是必要的。现在你面临着一个复杂的情况，由于这种事情的发生肯定会使你失去信任和安全感。你需要和你的丈夫坦诚相对，问他你想要知道的问题，让他也告诉你他的想法，让你更好地了解他为什么会出轨。然而，你要在谈话过程中表现得成熟和理性，感情化的情绪可能会使谈话无法进行。

4.考虑自己的幸福

最后，你需要考虑自己的幸福。你需要问自己这个问题：“我是否愿意原谅并接受这个事实？”如果你的答案是否定的，那么你需要寻找可能的解决方法，比如离婚或者找到新的感情寄托。当然，如果你的答案是否定的，那么你需要有充足的证据来支持你的决定。

总之，在这种情况下，无论你选择做什么，都需要冷静思考，寻找支持，与丈夫沟通，并考虑自己的幸福。只有这样，你才能克服这个困境，成为一个更加坚强、更加自信的人。