二胎产后抑郁[产后抑郁怎么引起的]

“二胎住进月子中心我才了解，许多产后郁闷竟是被家人‘逼’出来的。”

偶然间刷到一则视频，作者生了二胎在月子中心坐月子，她提到的这句话猛然扎痛了我的心，回想起自己第一胎坐月子产后郁闷的苦楚仍然那么明晰！

吃饭达不到婆婆的预期，她会坐在我周围啰嗦至少半个小时：“我终身完孩子感觉肚子里空落落的，一口气吃了十几个鸡蛋；一个鸡我一天不行吃的，你怎样就吃这么点呢？这怎样能行呢？肯定会影响孩子的……”

我给孩子喂奶，她坐在我周围讲她喂奶的故事：”我那会的奶底子吃不了，都挤出来拌猪食里边喂猪……“问题是她分明知道我奶少，讲这个是什么意思？并且她不是讲一次两次，她是天天讲，次次讲，只需看到我喂奶就坐在周围讲，作为一个奶少的妈妈，本就对孩子心存内疚心思，听到这样的话除了自责便是自责。

婆婆每天兢兢业业地给我做6顿饭，都是固定项目：小米稀饭加荷包蛋、猪蹄汤，并且不加盐，她从来不舍得吃，剩余的也不舍得扔，我吃得少，做一次猪蹄汤我吃了上顿吃下顿，得吃好几天。我说：“妈，能不能这饭咱一块吃，吃完再做新的？”

她很惊奇地回我：“那哪能？我哪能吃你月子里的饭？我可不做那样的事，让邻居们笑话我抢儿媳妇的月子饭吃。”

我只能苦笑，持续吃剩饭。

月子坐了二十几天，我有点馋青菜了，她不给做，理由是：“月子里不能吃青菜，对牙齿欠好，等你落下月子病抱怨我怎样办？”

我那时以为我们都是这样坐月子，以为坐月子就该这样喫苦，直到若干年后跟朋友偶然聊起来才知道人家不是这样坐月子的：坐月子能够不用天天吃小米稀饭和鸡蛋，坐月子也能够少吃一点盐、坐月子能够吃青菜。

总归，那个月子真是坐得无比憋屈！不说整日以泪洗面也差不多：没有胃口，没有高兴，有的仅仅忍和难，真跟坐监狱相同，到最后那几天我是掐着小时盼着什么时分能够出月子。

等我生二胎的时分，我住在自己的家里，老公来照料我坐月子，尽管我的奶更少了，我还插空做家务，一天只吃三顿饭，但心境却是高兴的，没有一点郁闷的心境。我以为首要是由于我有了自主权：我能够让老公做我喜欢吃的东西，我能够偶然吃点零食，奶水缺乏我也不那么自责了。

就像这位在月子中心坐月子的视频作者（老孟的娃国际）所说：

生老迈坐月子的时分，每顿饭都吃得十分匆忙，由于总是有人抱着孩子在你周围转，说：“孩子饿了让孩子先吃点吧”。在月子中心只管自己吃，护理师会跟孩子一同做游戏。

孩子白日不睡觉，不停地吃吃吃的时分，也不会有人站在你死后嘟囔：“你的奶不行，奶不行孩子吃不饱。”取而代之的是是宽慰：“只需孩子大小便正常，你便是一个能喂饱孩子的妈妈，彻底不需要奶粉。”

我缺觉的时分，会有护理师带孩子，没有后顾之虑。

比起在家里让白叟照料，看来一个人带娃在月子中心坐月子真是太爽了！

她去的还不是高端品牌月子中心，仅仅郑州一个很一般的月子中心，一共费用才2万元。

她的感触便是：无效陪同比没人陪同更能把你推动产后郁闷的深渊。

1、产妇没有提出异议的权力

婆婆作为老一辈，年纪大了，照料月子也很辛苦。作为儿媳妇没有权力提出异议，也欠善意思提出异议。

假如儿媳妇吃不来婆婆做的饭，又不敢说，只能让冤枉埋在心里；或许含蓄表达出来，婆婆也了解不了，想想儿媳妇的心境哪能好得了？

月子中心是专业为产妇和宝宝服务的，全部都已产妇感触为中心；并且客户便是天主，产妇有权力提出自己的需求，服务不到位能够随时联络反应。

2、产妇没有朴实的歇息

由白叟照料坐月子，仅仅煮饭和拾掇家务就占有了许多时刻，底子抽不出多少时刻带孩子，所以，孩子根本都是妈妈自己带，假如妈妈身体状况欠安，带孩子也没有经历，肯定会手忙脚乱，心境哪能好得了？

还有，月子里的孩子没有睡觉规则，妈妈想睡觉的时分孩子醒着，孩子睡着的时分妈妈却睡不着了，这个时分又欠好让婆婆来代替自己，所以常常歇息欠好。

在月子中心，育儿嫂会24小时服务，想睡个好觉能够让育儿嫂将孩子抱去育婴室。

3、没有人嫌你奶少

产妇假如奶少，自己本就很内疚和自卑，假如再有人在周围啰嗦，真是特别心烦。并且你还不能说出来，要用力忍住。

在月子中心，没人再啰嗦让你有必要喂母乳、没有人厌弃你奶少，而是活跃想办法协助你、宽慰你，让你感觉就应该依照自己原本的容貌做妈妈。

假如你现在是个莅临，有点忧虑产后会郁闷，真的主张你去月子中心坐月子，不要困兽犹斗挑选在家坐月子，有时分，家人的善意反而是形成你郁闷的源头，亲人的陪同有时并不是协助，而是无效的陪同，乃至是负面的陪同。

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