分手能挽回吗(能否重新在一起？分手后的挽回方法)

分手能挽回吗？

分手对于任何一对恋人来说，都是一段痛苦的经历。但是，对于那些仍然深刻爱着对方的人来说，分手也许并不是彻底的终结。可以说，重新在一起的机会并非不存在，但前提是两人必须付出努力来挽回彼此。

困境的原因

在分手后尝试挽回所爱之人，双方需要面对的第一个问题是分手背后的原因。只有了解分手的原因，才能更好的理解对方的心情和愿望，进而找到重建关系的方法。分手的原因通常有很多，如不可避免的外部原因、个人性格、加班导致时间不足等。有时候，分手的原因并不是对方，而是你自己。这个时候，需要自我反省。只有找到并解决原因，才能改变局势，有可能重新在一起。

与对方沟通

重新在一起之前，必须与对方沟通。或许有的人会觉得搞清楚问题就可以了，实际上谈判并不等于沟通。面对与对方之间的隔阂，要想挽回关系，需要有真正的交流。告诉对方你的感受，听取他/她的意见，理解对方的心境，争取对方了解你的想法。仅通过沟通，才有可能减轻误解和不信任。

了解对方的需求

了解对方的需求，才能更好的满足对方的愿望。在分手后，对方会有很多期待，例如生活、感情、未来等。通过对话，发现对方期待的内容，然后付出你的努力并满足他/她的需要。有时候，即便你已经付出相当的努力，对方仍然没有选择回到你的身边，这时候也需要接受现实。

积极变化

在分手之后，要证明自己的改变。这意味着要对自己的生活进行积极的改变，比如遵守承诺、积极拥抱生活、努力学习、改变习惯和自律。两人分手后可以各自意识到自身的问题并且带着这些问题去努力改变，然后再次相遇时，你就能展示出自己的新鲜感和成熟稳重。

不要被过去束缚

如果真的希望重新在一起，就不要被过去所束缚。不断地怀念过去的美好只会加剧痛苦，反而会掉进一种看不到未来的空虚中。换句话说，忘记过去，选择从头开始。在两人重新相遇的时候，就像是一个完美的重新开始，不需要将心中的负面情绪死死抓住，该放手的一定要放手。

在结束这篇文章时，我不会宣称挽回一段破裂的恋情是件容易的事情。人生中的每个分手都带有自己的创伤，想要将其全部遗忘并不容易。但是，如果你真的想要挽回你所爱之人，先不能放弃，要有信心，努力付出，最终希望能化解分歧，重新在一起。