当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 常见心理 > 婚姻情感 > 正文

前任有新欢怎么样挽回(得知前任有新欢后,如何挽回?)

更新日期:2024-01-18 18:32:46  来源:北京心理咨询师

导读前任有新欢,如何挽回?分手之后,看到前任已经开始新的恋情,心情无疑是很不舒服的。但是,这并不代表你们之间的故事就此结束,或者说,你要有勇气去面对挽回前任的可能性。1.先冷静一下得知前任有新欢,心中充满着愤怒、绝望、难过,这些情绪是很难遏制的。但是,为了挽回,你一定要先冷静一下。因为光是情绪上的爆发,是无法解决问题的。所以,找个安静的地方坐下来,用心...

前任有新欢,如何挽回?

分手之后,看到前任已经开始新的恋情,心情无疑是很不舒服的。但是,这并不代表你们之间的故事就此结束,或者说,你要有勇气去面对挽回前任的可能性。

1. 先冷静一下

得知前任有新欢,心中充满着愤怒、绝望、难过,这些情绪是很难遏制的。但是,为了挽回,你一定要先冷静一下。因为光是情绪上的爆发,是无法解决问题的。所以,找个安静的地方坐下来,用心理暗示的方式让自己冷静下来。

2. 分析出错的原因

前任选择了离开你,不一定完全是因为你的错,但是你必须承认,你在分手中一定也有其过错之处。所以,分析你们在一起时,你所犯下的错误,是导致分手的原因之一。从这个角度出发,找出你们之间所存在的问题,为下一步挽回做准备。

3. 改变自己,让自己更加出色

如果你绝望了、自卑了,那么前任有新欢是看到你快乐的最好借口。所以,要知道,让自己成为让别人羡慕的人,并不需要靠别人来给自己打气。因为,如果你能够在这个时候,努力成为自己想成为的人,那么挽回的机会就有很大的可能。想想,如果你真的做到了让自己更好,前任看到的,是会更加心动,而不是让自己更加绝望。

4. 沟通,但不要把心一股脑倾诉出来

想要挽回前任,沟通是必须的。但是,要注意的是,沟通的时候,不要一股脑地把自己的心里话全部倾泻出来。因为,这样反而会让你的愿望变得更加遥远。当然,一开始,你可以通过简短的对话方式来了解前任的情况,但是不要过于热情或强行提出挽回的要求。只有在下面的步骤完成之后,才可以运用沟通,找到合适的时机来表达自己的真实情感。

5. 建立联系,重新接触

想挽回前任,重新建立联系,重新接触是必须的。在这个阶段中,最好的方式是通过微信、QQ等平台,采取文字聊天的方式。当然,最好不要显露出想要挽回的意思,而是建立轻松、正常的对话方式,以保证不会让对方有压力。通过这种方式,进一步加深对方对你的观感。

6. 秀出你的新生活

在通过短信聊天等方式建立联系之后,你可以开始向前任展示自己新生活中的变化。但是,请注意,这种方式仅仅是秀出你的新生活,而不是暴露你的挽回想法。这样的做法,不仅可以让你的改变更加自然,更可以表达出你的优秀和自信,这对挽回前任是非常有帮助的。

7. 谨慎表达挽回意愿

在这个阶段中,你已经通过各种方式让前任感到自己的变化,这时候,你可以适当地表达挽回的意愿。但是,这种表达方式建议你要非常的谨慎,尤其是在前任还没有表达明确的态度之前。不要让对方产生质疑,而是要让对方觉得你已经变得更加优秀,让他/她来主动接触你。

通过以上的七个步骤,你就可以在前任有新欢的情况下挽回对方了。但是,要注意的是,每个人的语言和行动方式都不同,所以在挽回的过程中,你需要结合自己的情况,化被动为主动,才能达到效果。

阅读全文
Cnzz